Очень привычная история — страх перед оцениванием, перед экзаменом или провалом. Как будто бы в ней всё понятно — нормально бояться получить плохую оценку. И стыдно, конечно. Страшно, что будет стыдно. И ощущаешь себя маленьким перед кем-то большим.
Вообще-то, на любом экзамене, в любой ситуации, где есть вероятность провала, ты, действительно, маленький. Вопрос в том, кто видится в этом большом, и в том, как звучит внутри то, что называешь нормальным страхом получить плохую оценку.
Так-то любой экзамен и любое новое начинание — это просто возможность лучше узнать себя, понять свой размер, своё место на той или иной лесенке. Но это если внутри равновесие. А если его нет, то это будет история совершенно о другом. О каком-то твоём «недо-». О твоей недостаточности, которая, впрочем, бывает разной.
В зависимости от того, чего не хватает внутри, звучать история будет по-разному. Например, так: «С такими-то оценками нигде себе места не найдёшь, так и умрёшь где-нибудь под забором, в лучшем случае будешь работать за семерых за еду». А может, так: «Очевидно, что такой, как ты, никогда не добьётся успеха, никогда ничего существенного не достигнет, будет вечно где-то в хвосте, потому что неудачник». Или как-нибудь так: «С таким-то оценками тебя никто никогда не будет любить, потому что такие, как ты, никому не нужны, тем более, что ты уже обманул тех, кто в тебя поверил и выбрал». Иногда даже так: «Таких, как ты, в принципе, не должно существовать, лучше бы тебя не было, ты, всё равно, никому не нужен и никогда ничего не добьёшься, впрочем, так тебе и надо».
И это уже не про экзамен и не про оценку, и не про провал. И поди отдели то, что разворачивается внутри, от истории про возможность просто узнать себя получше.
Но научиться отделять можно. Сквозь слёзы того маленького, который слышит внутри тебя все эти страшные слова. Искать и растить внутри себя того, кто скажет этому маленькому какую-то очень важную фразу-антидот. О том, что между двойкой и голодной смертью целая пропасть, и если не умеешь блестяще что-то одно, это не значит, что не найдёшь себе уютное место под солнцем. О том, что необязательно быть быстрее, лучше, выше, сильнее неизвестных мифических всех, которые якобы могут, достаточно мочь сделать себе хорошо. О том, что всегда найдутся те, кто будет тебя любить, не потому, что ты как-то особенно постарался и заслужил. О том, что того, что ты уже есть, достаточно, чтобы и дальше продолжать быть.
Раз уж я так плодотворно вышагала по ночной набережной целый текст, я тогда заодно напомню про группу «50 оттенков стыда», потому что там будет как раз и про это тоже
