Найти в Дзене

Каша из киноа с яблоками.

Приятного аппетита! Натуральное кокосовое молоко без ГМО, сахара и добавок вы можете приобрести на Яндекс Маркете по самой выгодной цене: https://market.yandex.ru/cc/7J88JB?erid=5jtCeReNx12oajvG3wbd9jL Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvG3wbd9jL
Оглавление

Ингредиенты:

  • Киноа - 40 г
  • Кокосовое молоко - 200 мл
  • Яблоко - 1 шт
  • Корица - 1/2 ч.л
  • Семена чиа - 1 ст.л
  • Масло ГХИ - 1 ч.л

Приготовление:

  • Крупу хорошо промыть. Выложить в кастрюлю и залить молоком. Довести до кипения и варить на медленном огне 10-12 минут до готовности.
  • Добавить семена в кашу, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
  • Яблоки моем, нарезаем. На сковороде топим масло ГХИ, выкладываем туда яблоки, добавляем корицу и томим на слабом огне 7-10 минут.
  • Кашу выкладываем на тарелку, добавляем яблоки.

Приятного аппетита!

Натуральное кокосовое молоко без ГМО, сахара и добавок вы можете приобрести на Яндекс Маркете по самой выгодной цене:

https://market.yandex.ru/cc/7J88JB?erid=5jtCeReNx12oajvG3wbd9jL

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvG3wbd9jL