Когда тревога накрывает — тихо или с грохотом, — мы чувствуем, будто теряем контроль. Мы переживаем за детей, родителей, работу, здоровье, будущее — список не заканчивается. И именно в такие моменты особенно важно найти точку опоры: несколько простых слов, которые помогают остановиться, выдохнуть и вспомнить, что вы уже проходили через трудности. А значит — справитесь и теперь.
Эта статья входит в подборку канала "Цитаты". Перейдя по ссылке, вы сможете прочитать статьи по этой тематике.
☝️☝️☝️ВНИМАНИЕ!!! Весь видеоконтент, который есть на канале, смотрите на моём:☝️☝️ YouTube-канале: Лия Розанова
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ☝️☝️ YouTub-канал: Лия Розанова
Если вам интересно читать статьи из мира литературы, приглашаю вас в мой канал 📚КНИГИ ТОП📚
Если вы хотите открывать для себя мудрость из мира психологии, литературы, саморазвития в Telegram, то переходите на мой канал: Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.
15 цитат о страхе и тревоге, которые помогут вам успокоиться
Вот 15 цитат, которые могут стать такими словами. Сохраняйте, перечитывайте, делитесь.
«Жизнь похожа на езду на велосипеде. Чтобы сохранять равновесие, нужно продолжать двигаться». — Альберт Эйнштейн
«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть». — Теодор Рузвельт
Боль проходит понемногу,
Не навек она дана.
Есть конец мятежным стонам.
Злую муку и тревогу
Побеждает тишина. — Александр Блок
«Не ждите неприятностей и не беспокойтесь о том, чего может и не случиться. Держитесь поближе к солнечному свету». — Бенджамин Франклин
«К чему эта дешёвая тревога из пустяков, которую я замечаю в себе последнее время и которая мешает жить и глядеть ясно на жизнь...» — Ф. М. Достоевский, «Униженные и оскорблённые»
«Единственное, чего нам следует бояться, — это сам страх». — Франклин Делано Рузвельт
«В моей жизни было много тревог, большинство из которых так и не сбылись». — Марк Твен
«Беспокоиться — всё равно что выплачивать долг, которого у тебя нет». — Марк Твен
«Мир существует только в твоих глазах. Ты можешь сделать его таким большим или таким маленьким, каким захочешь». — Ф. Скотт Фицджеральд
Тот счастлив, кто прошел среди мучений,
Среди тревог и страсти жизни шумной,
Подобно розе, что цветет бездумно,
И легче по водам бегущей тени. — Анна Ахматова
«Если не можешь летать, беги, если не можешь бежать, иди, если не можешь идти, ползи, но что бы ты ни делал, продолжай двигаться вперёд». — Мартин Лютер Кинг-младший
«Настоящие страхи меньше, чем ужасные фантазии». — Уильям Шекспир
«Пусть страх будет советчиком, а не тюремщиком». — Тони Роббинс
«Тревога изматывает человека». — Герберт Уэллс, «Война миров»
«Не судите обо мне по моим успехам, судите по тому, сколько раз я падал и снова поднимался». — Нельсон Мандела
Тревога — не враг, а сигнал.
Пусть эти фразы станут для вас напоминанием: тревога — не враг, а сигнал. Она указывает на то, что нам не всё равно. Но вы сильнее, чем она. Снова и снова вы будете находить в себе силы идти вперёд — шаг за шагом, как бы тяжело ни было. И, возможно, однажды вы сами скажете кому-то: «Всё будет хорошо», — и окажетесь абсолютно правы.
Уважаемые читатели и подписчики канала!
Скоро выйдет в свет моя книга Лия Розанова "С любовью к себе", которая будет размещена для вас бесплатно на всех электронных площадках.
Прочитать первые главы книги и узнать техники из книги можно здесь:
С любовью к себе. Книга Лии Розановой, которую ждут миллионы женщин
С любовью к себе. Главы из книги Лии Розановой. Часть 2
Мои потребности. Техника из книги «С любовью к себе» Лии Розановой
Медитация на благодарность Вселенной. Техника из книги «С любовью к себе» Лии Розановой
Послушать и посмотреть первые главы книги в аудио - и видео формате, можно на моём:
☝️☝️ YouTube-канале: Лия Розанова по ссылке:
С любовью к себе. Аудиокнига Лии Розановой. Часть 1
С любовью к себе Аудиокнига. Часть 2. Лия Розанова
С любовью к себе. Аудиокнига, часть 3. Лия Розанова
С любовью к себе - аудиокнга, часть 4. Лия Розанова
С любовью к себе. Аудиокнига, часть 5. Лия Розанова.
С любовью к себе. Аудиокнига, часть 6. Лия Розанова
Сохраняйте статью, делитесь с друзьями.
📌 Подпишитесь, если вы за саморазвитие, честность с собой и настоящую внутреннюю силу. Если статья вызвала интерес, подписывайтесь на этот мой канал
❤️ Поделитесь этой статьёй — пусть польза от неё поможет и вашим друзьям и близким.
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ☝️☝️ YouTub-канал: Лия Розанова
Подписывайтесь на мой канал 📚КНИГИ ТОП📚
Жду вас моём канале Telegram, переходите на мой канал: Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.
С вами была Лия Розанова, практический психолог.