Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.

Хотите взять свою жизнь под контроль? Быть богатыми, здоровыми и счастливыми? Тогда эта статья для вас! Согласно исследованиям 95% наших действий, происходят опираясь на установки, которые мы озвучиваем. Поэтому важно, что вы говорите себе. Каждая ваша мысль, каждое «я выбираю…» — это команда к действию, по которой формируется ваша реальность. Определите цель своей жизни и скажите: Я выбираю спокойствие! Я выбираю радость! Я выбираю богатство! Я выбираю добро! Я выбираю удачу! Я выбираю любовь!...

2 недели назад

Не слушай завистников! Рассуждения психолога Лии Розановой

Зависть почти всегда звучит громче, чем правда. Она эмоциональна, настойчива и часто маскируется под заботу. «Я просто переживаю за тебя», «Будь реалистом», «Это слишком сложно» — знакомые фразы? За ними нередко скрывается не желание помочь, а собственный страх человека, который так и не решился сделать шаг вперёд. Те, кто сами боятся действовать, чаще всего будут убеждать тебя остановиться. Они скажут, что у тебя не получится, что сейчас не время, что конкуренция слишком высокая. Иногда это говорят близкие люди, иногда друзья или коллеги...

1 месяц назад

Тест из 8 вопросов: что скрыто в вашем подсознании?

Предлагаю вам тест из 8 образов. Вы узнаете, что ваши первые ассоциации говорят о жизни, любви и страхах. Это небольшое упражнение психологи любят за простоту и честные ответы. Однажды на приёме психолог предложил клиенту странное задание: «Представьте море. Что вы чувствуете?» Человек пожал плечами, но ответил. Потом был лес, лошади, туман… В конце беседы он удивлённо сказал: «Странно. Это будто про мою жизнь, хотя вы ни разу не спросили напрямую». В этом и суть ассоциативных упражнений. Когда нет...

1 месяц назад

Говорите позитивную денежную аффирмацию в течение дня! Так ваше мышление будет настраиваться на изобилие!

1 месяц назад

Аффирмации на богатство и благополучие: как настроить мышление на изобилие

Тема денег и благополучия волнует почти каждого. Мы стремимся к стабильности, свободе, уверенности в завтрашнем дне. При этом часто замечаем: одни люди словно легко притягивают возможности, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой, даже при одинаковых усилиях. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Психологи давно говорят о роли мышления в формировании нашей реальности. Аффирмации — это один из простых инструментов,...

1 месяц назад

Чарльз Дахигг «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» – обзор книги

Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе? Почему люди годами не могут изменить питание, начать заниматься спортом, бросить курить или перестать раздражаться на близких, даже понимая, что это им вредит? В книге «Сила привычки» Чарльз Дахигг показывает: причина кроется не в слабом характере, а в том, как устроен наш мозг. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Основная идея книги заключается в том, что привычка имеет чёткую и повторяемую структуру...

2 месяца назад

Можно ли начать жизнь заново, если прошлое не отпускает? Ответ психолога Лии Розановой

Этот вопрос редко появляется случайно. Обычно он приходит в моменты, когда прежняя жизнь перестаёт удовлетворять. Когда снаружи всё выглядит более-менее нормально, а внутри — усталость, пустота или ощущение, что ты давно живёшь не свою жизнь. Прошлое тянет за собой ошибками, стыдом, несбывшимися ожиданиями. И тогда возникает желание всё обнулить и начать заново. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Но чистого листа не существует...

2 месяца назад

Медитации и практические упражнения: как найти дзен в повседневной жизни

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тело устало, а голова не перестаёт думать ни на минуту? В мире постоянной спешки и информационного шума всё больше людей ищут простые и рабочие способы вернуть внутреннее равновесие. Именно поэтому медитации и практические упражнения становятся не модой, а необходимостью. В этой статье — простые медитативные практики и упражнения, которые можно выполнять дома, без подготовки и эзотерики. Медитация — это не «очистка ума от мыслей», как принято считать. Это...

3 месяца назад

Как бороться с негативом: простые практики, которые реально работают

Негатив — это не враг и не признак слабости. Это нормальная реакция психики на перегруз, неопределённость, усталость и страх. Проблема начинается не тогда, когда появляются негативные мысли, а когда они становятся фоном жизни и управляют вашими решениями. «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» Лии Розановой бесплатно в электронном формате уже ждёт вас на Rideró, Литрес, Яндекс Книги Листайте галерею, чтобы узнать, где можно приобрести книгу в печатном варианте и с подписью автора Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе...

3 месяца назад

Эмоциональный интеллект - книга Дэниела Гоулмана за 5 минут

В 1995 году психолог и научный журналист Дэниел Гоулман предложил миру идею, которая изменила взгляд на успех, карьеру и личные отношения. Его книга «Эмоциональный интеллект» доказала: высокий IQ сам по себе не гарантирует счастья, лидерства и профессиональных достижений. Гораздо важнее умение понимать свои эмоции, управлять ими и распознавать чувства других людей. «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» Лии Розановой бесплатно в электронном формате уже ждёт вас на Rideró, Литрес, Яндекс Книги...

3 месяца назад

Настроение дня: Сегодня тот день, когда хочется обнять весь мир! ❗️Ещё больше аффирмаций, вопросов, желаний, намерений и настроений дня на вкладке «Записи» моего ютуб-канала Вдохновляйте себя и размышляйте о жизни! Пусть у каждого сегодня будет повод улыбнуться этому миру! И помните, что мир меняется, когда мы выбираем доброту! ❗️В рамках рубрики канала «Настроение дня», 📖заведите тетрадь с одноимённым названием и ✍️записывайте ежедневно, какое у вас было настроение дня и с чем это было связано. Так вы запустите процесс самоанализа и своей жизни. 👍Ставьте лайк, если Вам понравился новый формат самопознания! Поделитесь с близкими и друзьями этим контентом! И не забудьте подписаться на канал! Впереди много всего интересного из области саморазвития и психологии. С вами была психолог Лия Розанова.

3 месяца назад

Доверяйте себе. Ваш внутренний голос знает дорогу лучше любых советов. Листайте галерею изображения! 📖Для вас бесплатно на всех электронных площадках: Rideró, Яндекс Книги, Литрес, OZON 📚книги автора канала: 📕Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций». 📘Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга — дневник». Читайте с удовольствием, любите и познавайте себе! Ставьте лайк, если Вам понравился новый формат самопознания! Поделитесь с близкими и друзьями этим контентом! И не забудьте подписаться на канал! Впереди много всего интересного из области саморазвития и психологии. С вами была психолог Лия Розанова.

3 месяца назад

11:50