Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.
281
подписчик
Лия Розанова практический психолог расскажет о самопознании, осознанности и саморазвитии. В этом канале вы найдете психологические техники, которые изменят вашу жизнь к лучшему!
Говорите позитивную денежную аффирмацию в течение дня! Так ваше мышление будет настраиваться на изобилие!
Аффирмации на богатство и благополучие: как настроить мышление на изобилие
Тема денег и благополучия волнует почти каждого. Мы стремимся к стабильности, свободе, уверенности в завтрашнем дне. При этом часто замечаем: одни люди словно легко притягивают возможности, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой, даже при одинаковых усилиях. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Психологи давно говорят о роли мышления в формировании нашей реальности. Аффирмации — это один из простых инструментов,...
Чарльз Дахигг «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» – обзор книги
Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе? Почему люди годами не могут изменить питание, начать заниматься спортом, бросить курить или перестать раздражаться на близких, даже понимая, что это им вредит? В книге «Сила привычки» Чарльз Дахигг показывает: причина кроется не в слабом характере, а в том, как устроен наш мозг. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Основная идея книги заключается в том, что привычка имеет чёткую и повторяемую структуру...
Можно ли начать жизнь заново, если прошлое не отпускает? Ответ психолога Лии Розановой
Этот вопрос редко появляется случайно. Обычно он приходит в моменты, когда прежняя жизнь перестаёт удовлетворять. Когда снаружи всё выглядит более-менее нормально, а внутри — усталость, пустота или ощущение, что ты давно живёшь не свою жизнь. Прошлое тянет за собой ошибками, стыдом, несбывшимися ожиданиями. И тогда возникает желание всё обнулить и начать заново. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Но чистого листа не существует...
Медитации и практические упражнения: как найти дзен в повседневной жизни
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тело устало, а голова не перестаёт думать ни на минуту? В мире постоянной спешки и информационного шума всё больше людей ищут простые и рабочие способы вернуть внутреннее равновесие. Именно поэтому медитации и практические упражнения становятся не модой, а необходимостью. В этой статье — простые медитативные практики и упражнения, которые можно выполнять дома, без подготовки и эзотерики. Медитация — это не «очистка ума от мыслей», как принято считать. Это...
Как бороться с негативом: простые практики, которые реально работают
Негатив — это не враг и не признак слабости. Это нормальная реакция психики на перегруз, неопределённость, усталость и страх. Проблема начинается не тогда, когда появляются негативные мысли, а когда они становятся фоном жизни и управляют вашими решениями. «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» Лии Розановой бесплатно в электронном формате уже ждёт вас на Rideró, Литрес, Яндекс Книги Листайте галерею, чтобы узнать, где можно приобрести книгу в печатном варианте и с подписью автора Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе...
Эмоциональный интеллект - книга Дэниела Гоулмана за 5 минут
В 1995 году психолог и научный журналист Дэниел Гоулман предложил миру идею, которая изменила взгляд на успех, карьеру и личные отношения. Его книга «Эмоциональный интеллект» доказала: высокий IQ сам по себе не гарантирует счастья, лидерства и профессиональных достижений. Гораздо важнее умение понимать свои эмоции, управлять ими и распознавать чувства других людей. «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» Лии Розановой бесплатно в электронном формате уже ждёт вас на Rideró, Литрес, Яндекс Книги...
Настроение дня: Сегодня тот день, когда хочется обнять весь мир! ❗️Ещё больше аффирмаций, вопросов, желаний, намерений и настроений дня на вкладке «Записи» моего ютуб-канала Вдохновляйте себя и размышляйте о жизни! Пусть у каждого сегодня будет повод улыбнуться этому миру! И помните, что мир меняется, когда мы выбираем доброту! ❗️В рамках рубрики канала «Настроение дня», 📖заведите тетрадь с одноимённым названием и ✍️записывайте ежедневно, какое у вас было настроение дня и с чем это было связано. Так вы запустите процесс самоанализа и своей жизни. 👍Ставьте лайк, если Вам понравился новый формат самопознания! Поделитесь с близкими и друзьями этим контентом! И не забудьте подписаться на канал! Впереди много всего интересного из области саморазвития и психологии. С вами была психолог Лия Розанова.
Доверяйте себе. Ваш внутренний голос знает дорогу лучше любых советов. Листайте галерею изображения! 📖Для вас бесплатно на всех электронных площадках: Rideró, Яндекс Книги, Литрес, OZON 📚книги автора канала: 📕Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций». 📘Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга — дневник». Читайте с удовольствием, любите и познавайте себе! Ставьте лайк, если Вам понравился новый формат самопознания! Поделитесь с близкими и друзьями этим контентом! И не забудьте подписаться на канал! Впереди много всего интересного из области саморазвития и психологии. С вами была психолог Лия Розанова.
4 техники, которые откроют путь к богатству
Богатство — это не случайность. Это мышление, привычки, и действия. Сегодня знакомлю вас с простыми техниками, которые откроют путь к богатству и ваша жизнь настроится на волну изобилия. Готовы их узнать и воплотить в свою жизнь? Прекрасно! Давайте с ними знакомиться! Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Видеоконтент по теме смотрите на моём ютуб-канале: 10 денежных привычек, которые приведут к богатству Каждое утро говорите: Я благодарна или благодарен за все деньги, которые приходят в мою жизнь...
Каждый ваш выбор — это шаг к гармонии. Листайте галерею изображения: для вас бесплатно на всех электронных площадках: Rideró, Яндекс Книги, Литрес, OZON книги автора канала: Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» и Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга — дневник». Читайте с удовольствием, любите и познавайте себе! Ставьте лайк, если верите в силу аффирмаций! Напишите в комментариях: "Я создаю жизнь, которую люблю!". Поделитесь аффирмацией дня с близкими для вас людьми.
Восьмой навык. От эффективности к величию — обзор книги Стивена Кови за 5 минут
Стивен Кови давно стал одним из самых влиятельных авторов в области личной эффективности и лидерства. Его книга «7 навыков высокоэффективных людей» получила мировую известность и помогла миллионам людей изменить привычки и способы мышления. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON С течением времени Кови увидел: одного лишь набора эффективных навыков в современном мире уже недостаточно. Окружение меняется быстрее,...