Ты замечала, что даже если кожа на щеках и лбу ещё упругая, зона вокруг глаз предательски выдаёт возраст?
Маленькие морщинки появляются, когда улыбаешься, потом остаются даже в покое, а макияж начинает забиваться в складки.
У меня морщины под глазами появились в 28 лет, хотя я всегда пользовалась увлажняющим кремом. Я решила разобраться, почему именно эта зона стареет быстрее, и что можно сделать, чтобы остановить процесс.
Почему морщины вокруг глаз появляются раньше?
1 Тонкая кожа
Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на других участках лица. Здесь практически нет сальных желез, поэтому ей сложнее удерживать влагу и защищаться от внешних факторов.
2 Активная мимика
Мы мигаем около 15 000 раз в день, смеёмся, щуримся, и мышцы вокруг глаз постоянно работают, формируя динамические морщины.
3 Недостаток увлажнения
Без должного ухода и увлажнения кожа теряет эластичность, из-за чего морщинки становятся статичными и заметными.
4 Воздействие солнца
УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, а кожа вокруг глаз первой реагирует на фотостарение, если не использовать SPF.
Как остановить появление морщин вокруг глаз
1. Увлажнение и питание
Используй кремы с гиалуроновой кислотой, пептидами, церамидами и маслами, которые помогают удерживать влагу и восстанавливать защитный барьер.
2. Наноси SPF каждый день
Даже зимой и в пасмурную погоду УФ-лучи разрушают коллаген. Используй кремы с SPF 30+ и аккуратно наносить на область вокруг глаз.
3. Не трогай глаза руками
Трение кожи вокруг глаз при снятии макияжа, трении глаз при усталости приводит к растяжению и повреждению кожи.
4. Деликатное снятие макияжа
Используй гидрофильное масло или двухфазные средства, чтобы легко и мягко удалять тушь и тени, не растягивая кожу.
5. Увлажнение изнутри
Пей достаточное количество воды и добавь в рацион продукты, богатые омега-3 (лосось, льняное масло), витамин C и Е. Они способствуют выработке коллагена.
Упражнения для зоны вокруг глаз
Добавь лёгкий самомассаж или фейсфитнес:
✨ Поглаживай область вокруг глаз без сильного давления.
✨ Лёгкими движениями постукивай подушечками пальцев для стимуляции лимфотока.
✨ Используй охлаждённые роллеры или ложки для уменьшения отёков и укрепления кожи.
✨ Что я изменила в уходе
✅ Стала наносить увлажняющий крем утром и вечером, а не только на ночь.
✅ Обязательно наношу SPF на область вокруг глаз.
✅ Пью больше воды и добавила льняное масло в рацион.
✅ Делаю лёгкий массаж утром при нанесении крема.
Через 1,5 месяца кожа стала более гладкой и напитанной, мелкие морщинки стали менее заметны, и взгляд стал свежее.
💬 Мини-опрос
Ты ухаживаешь за зоной вокруг глаз?
🔹 Да, регулярно
🔹 Иногда
🔹 Нет, не уделяю внимания
✨ Вывод:
Морщины вокруг глаз появляются первыми, но их можно отсрочить и уменьшить, если правильно ухаживать за этой нежной зоной.
Влага, SPF, деликатное очищение и питание изнутри помогут сохранить кожу вокруг глаз гладкой и сияющей надолго.
