Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Тиан из овощей с сыром

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию летнее блюдо родом из Прованса, которое можно приготовить на любой кухне из сезонных овощей. Для приготовления нам понадобятся: 400 грамм баклажанов, 400 грамм кабачков, 400 грамм лука-шалота, 400 грамм помидоров, 90 грамм сыра, 120 грамм оливкового масла, 40 грамм виноградного уксуса, 1,5 чайной ложки соли, 1,5 чайной ложки приправы «Прованские травы», 4 зубчика чеснока, 50 грамм свежего базилика. Приготовление: листья базилика оборвать со стеблей, промыть, просушить. В чашу измельчителя сложить листья базилика, чеснок, соль, приправы, уксус, оливковое масло. Измельчить маринад до однородной массы. За счет того, что в составе маринада присутствуют листья базилика, он будет лучше держаться на овощах и придаст им свой аромат. Нарезать толщиной 5 миллиметров лук. Нарезать кружками толщиной 5 миллиметров кабачки. Нарезать кружками толщиной 5 миллиметров кабачки. Нарезать кружками толщиной 5 миллиметров помидоры. Обмазать

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию летнее блюдо родом из Прованса, которое можно приготовить на любой кухне из сезонных овощей.

Для приготовления нам понадобятся: 400 грамм баклажанов, 400 грамм кабачков, 400 грамм лука-шалота, 400 грамм помидоров, 90 грамм сыра, 120 грамм оливкового масла, 40 грамм виноградного уксуса, 1,5 чайной ложки соли, 1,5 чайной ложки приправы «Прованские травы», 4 зубчика чеснока, 50 грамм свежего базилика.

-2

Приготовление: листья базилика оборвать со стеблей, промыть, просушить.

-3

В чашу измельчителя сложить листья базилика, чеснок, соль, приправы, уксус, оливковое масло.

-4

Измельчить маринад до однородной массы. За счет того, что в составе маринада присутствуют листья базилика, он будет лучше держаться на овощах и придаст им свой аромат.

-5

Нарезать толщиной 5 миллиметров лук.

-6

Нарезать кружками толщиной 5 миллиметров кабачки.

-7

Нарезать кружками толщиной 5 миллиметров кабачки.

-8

Нарезать кружками толщиной 5 миллиметров помидоры.

-9

Обмазать маринадом кружки лука и оставить на 25 минут.

-10

Обмазать маринадом кабачки и оставить на 20 минут.

-11

Обмазать маринадом баклажаны и оставить на 15 минут.

-12

Помидоры слегка посолить.

-13

Выложить овощи в жаропрочные формы, чередуя их между собой и заканчивая ряд кружком помидора.

-14

Запекать овощной тиан в духовом шкафу при температуре 200 градусов Цельсия в течение 30 минут на режиме верхний и нижний нагрев.

-15

Натереть сыр на мелкой терке.

-16

Через 30 минут после начала запекания посыпать тиан сыром и запекать еще 10 минут.

-17

Приятного аппетита!

-18

КБЖУ блюда
КБЖУ блюда

Если вы хотите приготовить тиан из мультфильма "Рататуй" ссылка ниже: