Сразу ощутить как глаза открылись, а веки поднялись? Тогда это та точка, которую стоит попробовать, если глаза устали и взгляд уже не кажется таким открытым и распахнутым, а нависшие веки все продолжают и продолжают нависать. Я эту точку могу использовать в конце дня, особенно, если мои глаза устали, либо напряжены, и я не чувствую что глаза распахнуты.
Точку очень просто найти, с ней очень просто работать. И ещё один совет: попробуйте промассировать точку сначала с одной стороны ( то есть с левой стороны лица), а потом с другой. Вы почувствуете интересной ощущение, что глаз с одной стороны стал как будто больше и открылся.
Что же это за точка солнца? И что она дает?
За сутки наши глаза подвергаются просто огромной нагрузке. Особенно, если ваша работа связана с компьютером, вы работаете с документами. Но летом эта нагрузка увеличивается и глаза получают нагрузку уже от яркого солнечного света, человек больше щурится. И тут уже мы напрягаем её - круговую мышц у глаз, которую мы с точкой солнца и будем пытаться расслабить.
Эта мышца, которая выстилает область вокруг глаз, а также формирует веки получают очень большую нагрузку. Но не особенность не только в том, что она очень тонкая, однако она ещё очень плотно связана с кожей.
Поэтому когда мышца сокращается от нагрузки, то она начинает тянуть за собой кожу. И вокруг глаз появляется ряд проблем. В первую очередь это мелкие морщинки вокруг глаз, которые называют гусиные лапки. Но и это ещё не всё - вышележащие мышцы начинают нависать, мы видим образование нависших век. Человек ощущает что глаза как будто стали меньше и не открываются так широко. Однако и это ещё не всё: напряженная мышца начинает влиять на движение лимфы, что уже способствует отекам и мешкам под глазами.
И точка как раз помогает расслабить глаза, уменьшить нагрузку и напряжение с них, заодно и с круговой мышцы глаз. Это уже помогает сделать взгляд распахнутым, нависшие веки поднять и даже гусиные лапки вокруг глаз убрать. Заодно эта точка повышает концентрацию, внимание, активно, заодно уменьшает ощущение напряжения в области лба, висков.
Но перед тем, как говорить о точке отметим, что при наличии проблем от любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Точка солнца: вернет распахнутый взгляд и поднимет век
Точку найти довольно просто:
- Точка солнца или Тун цзы ляо расположена в области внешнего уголка глаза, примерно на 1 см от уголка глаза.
- Вы попадете как будто бы в ямку.
- И подушечками указательных или безымянных пальцев рук мягко массируем точек 30-60 секунд.
- Глаза во время массажа можно закрыть.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: