Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Экономно и вкусно 🍲

Менее 2000 на питание на неделю на двоих. Тарелочки 30 июня - 6 июля.

В прошлой статье (ссылку оставлю внизу) я рассказывала, что последняя закупка практически полностью перешла на новую неделю. Поэтому и трат на питание было сравнительно не много. А ещё был корпоратив за счёт организации и иногда ела не дома. И если неделей ранее на питание ушло 3000 рублей, то на прошлой неделе всего около 1700 рублей. В понедельник у меня были гости. Сначала полдникали чаем с сыром и фу этом. А потом ужинали вафлями, лавашом с начинкой и овощами. Вафли испекла обычные и шпинатные. Смазала творожным сыром, наверх положила лист салата и шейки. Можно положить пластинки плавленого сыра и растопить или нарезать полоски обычно сыра и тоже поставить в микроволновку на 20 секунд. Но и с творожным тоже вкусно. В лаваш заворачивала отваренное куриное филе, листья салата, огурцы и сыр. Очень вкусно получилось. Точнее, не в лаваш, а в лепёшки. Лаваша не было в магазине. Покупала только лепёшки и сыр творожный и обычный для этого блюда. На обед в понедельник ещё оставался су

В прошлой статье (ссылку оставлю внизу) я рассказывала, что последняя закупка практически полностью перешла на новую неделю. Поэтому и трат на питание было сравнительно не много.

А ещё был корпоратив за счёт организации и иногда ела не дома. И если неделей ранее на питание ушло 3000 рублей, то на прошлой неделе всего около 1700 рублей.

В понедельник у меня были гости. Сначала полдникали чаем с сыром и фу этом. А потом ужинали вафлями, лавашом с начинкой и овощами.

Вафли испекла обычные и шпинатные.

Смазала творожным сыром, наверх положила лист салата и шейки. Можно положить пластинки плавленого сыра и растопить или нарезать полоски обычно сыра и тоже поставить в микроволновку на 20 секунд. Но и с творожным тоже вкусно.

-2

В лаваш заворачивала отваренное куриное филе, листья салата, огурцы и сыр. Очень вкусно получилось. Точнее, не в лаваш, а в лепёшки. Лаваша не было в магазине. Покупала только лепёшки и сыр творожный и обычный для этого блюда.

-3

На обед в понедельник ещё оставался суп с прошлой недели, а потом дважды обедала куриным бульоном. Он оказался достаточно сытным.

На завтраки был омлет.

-4

Потом ещё была такая покупка в Дикси 👇

-5

Дважды покупала мороженое, один раз - со 100% кэшбэком в Т-банке. Кэшбэк был на Золотой стандарт Брауни. Мне это мороженое понравилось.

-6

Собрала немного чёрной смородины, перетерла блендером с сахаром и заморозила. Получился один контейнер 0,75 и два 0,35

-7

Также на неделе был корпоратив на природе с ухой и шашлыками. Было вкусно. Ещё и домой взяла картофель, шашлыки и литр ухи. Достаточно много всего осталось.

-8

Также на завтрак были ленивые вареники со сметаной.

-9

Жарила сыр халуми и делала творожную запеканку. Ели её с недавно замороженной клубникой.

-10

А это вкусный ужин, который готовился не дома, но ела дома 🙂👇 - запечённые крылья, картофель, салат и селёдка.

-11

Готовила пиццу - в морозилке для такого случая были припасены сосиски и крабовые палочки. Огурец домашний. Только начинают расти. В прошлом году уже в конце мая были, а в это время я их собирала вёдрами. В этом году всё по-другому 🤷‍♀️

-12

Вот такими были тарелочки прошлой недели. Я сейчас на работе работаю за двоих, поэтому особо нет сил выготавливать. Практически ничего заранее не планирую, готовлю интуитивно, исходя из наличия времени и степени усталости.

Ссылки на мои проверенные любимые рецепты вареников, запеканки и пиццы смотрите ниже 👇