Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Готовим по душам

Меню на неделю + Рецепт обалденного Тако с цыпленком

Если честно, эта неделя была как марафон с препятствиями: гости, готовка, бесконечная мойка посуды... Я мечтала лечь на диван с книгой, но вместо этого снова стояла у плиты и уговаривала себя держаться😅 Но это все шутки, я конечно была рада приезду любимых людей! Писать посты не успевала вообще - честно, еле справлялась. Но раз уж начала вести блог - будь добра выполнять свои обещания. Поэтому возвращаюсь с новыми силами, вдохновением и примерным планом на следующую неделю. Гости, кстати, ещё остаются до середины недели - так что жизнь в стиле "кухня-гостиная-холодильник" продолжается. Но зато! Зато я за эти дни столько всего напридумывала для малышей - быстрых, вкусных, проверенных блюд. Ведь в гости приехала подруга с годовасиким - так что опыт повторила:) Очень хочу собрать их воедино и выложить подборку идей - чтобы не терялись и пригодились не только мне. 📌 В этом посте - ориентир, что буду готовить на неделе. Как всегда - по ходу дела покажу, как получилось, расскажу, что зашл
Оглавление

Если честно, эта неделя была как марафон с препятствиями: гости, готовка, бесконечная мойка посуды... Я мечтала лечь на диван с книгой, но вместо этого снова стояла у плиты и уговаривала себя держаться😅 Но это все шутки, я конечно была рада приезду любимых людей!

Писать посты не успевала вообще - честно, еле справлялась.

Но раз уж начала вести блог - будь добра выполнять свои обещания.

Поэтому возвращаюсь с новыми силами, вдохновением и примерным планом на следующую неделю.

Гости, кстати, ещё остаются до середины недели - так что жизнь в стиле "кухня-гостиная-холодильник" продолжается.

Но зато! Зато я за эти дни столько всего напридумывала для малышей - быстрых, вкусных, проверенных блюд. Ведь в гости приехала подруга с годовасиким - так что опыт повторила:) Очень хочу собрать их воедино и выложить подборку идей - чтобы не терялись и пригодились не только мне.

📌 В этом посте - ориентир, что буду готовить на неделе. Как всегда - по ходу дела покажу, как получилось, расскажу, что зашло, а что нет, и поделюсь рецептами.

А еще больше рецептов, вы сможете увидеть в моем Телеграмм-канале

🍽️ Что готовим на неделе

Итак, расписываю, как у нас примерно всё будет:

🥣 Понедельник

  • Завтрак: каша - та, что найдётся на полке (овсянка? пшёнка?), но обязательно с ягодами и орехами. Потому что если уж варю кашу - пусть будет полезно
  • Обед: жара не сдаётся - значит, готовим гаспачо. Охлаждённый, томатный.
  • Ужин: тефтели в соусе Маринара из заготовки. На гарнир - спагетти.

📌 Рецепт вы можете посмотреть здесь:

🥞 Вторник

  • Завтрак: блины! Хочу приготовить сразу на два дня и собрать все любимые начинки в один пост - так что скоро ждите подборку.

📌 Рецепт идеальных блинов, которые получаются у всех:

  • Обед: тефтели с овощным салатом. Купила большой качан пекинской капусты - сделаю салат с огурцом и зелёным горошком. И заправлю ароматным маслом. Как его приготовить можно посмотреть здесь:
  • Ужин: доедаем охлаждённый гаспачо - он на второй день ещё вкуснее.

🍳 Среда

  • Завтрак: яичница и обалденные горячие бутерброды - элементарные, но такие вкусные.
  • Обед: говядина по-бургундски - пусть звучит громко, но готовится легко, главное - хорошее мясо и немного времени. На гарнир - просто лепёшка, чтобы макать в соус.
  • Ужин: вчерашние блины с мясной начинкой

🥘 Четверг

  • Завтрак: сырники из заготовки

📌 Рецепт сырников вы можете посмотреть здесь:

  • Обед: доедаем говядину, но с другим гарниром - может быть, рис или картофель, по ситуации.
  • Ужин: Запекаю крылышки в духовке. Удобно, сочно и все всегда просят добавку.

🥒 Пятница

  • Завтрак: Яичница и бутерброд с колбасой
  • Обед: Ура, мы едем на море на все выходные, Так что я официально свободна от готовки, мисок и сковородок.

А что я готовила на прошлой неделе - вы можете посмотреть здесь:

🛒 Что купила на неделю

Без покупок - никуда. Как всегда, отправилась в магазин (а потом ещё и заехала в пару, потому что в одном всё равно не купишь) - и вот что в итоге получилось:

  • 🥦 Овощи, фрукты, ягоды - по сезону, как найдётся. Огурцы, помидоры, зелень, персики, черешня…
  • 🥛 Молочка и кисломолочка - детям, в соусы, в запеканки и просто к утреннему чаю.
  • 🥩 Кусок отличной говядины - пока уложила в вакуум, пусть полежит до звёздного часа. Будет бургундское мясо.
  • 🍗 Куриные крылья - любимая спасательная партия на ужин. Быстро, сочно, без лишних вопросов "что сегодня?"
  • 🧺 Бакалея: подкупила по мелочи - муку, макароны, рис. Ничего особо интересного, но без этого потом не сделаешь даже омлет с макаронами.
  • 🧀 Начинки для блинов и бутербродов: куриное филе, сыр, грибы, творожный сыр - в голове уже формируется пост с идеями для начинки. Хочется собрать всё в одном месте, чтобы не вспоминать, чем бы ещё нафаршировать блины кроме сгущёнки :)

🌮 Тако с цыплёнком - делюсь, как и обещала!

Наконец-то выкладываю рецепт, который обещала вам ещё на прошлой неделе.

Тако с курицей - сочно, хрустяще, и вообще то, что надо, когда хочется чего-то вкусного, как в кафе, но готового за 15 минут.

А теперь подробнее - рассказываю, как делала я:

🐔 Что делала с курицей:

-2
-3
-4

-5
  • Взяла куриное филе, нарезала - и одного филе у меня получилось 3 кусочка
  • Посолила, поперчила, хорошо отбила - получилось буквально несколько миллиметров в толщину
  • Обмакнула в яйцо, затем в панировочные сухари панко - и сразу на разогретую сковороду.
  • Обжарила по 2 минуты с каждой стороны - до золотистой корочки. Не пережарьте - лучше засечь время.
  • Кусочки получились как бы сложенные вдвое - такая случайная форма, но в тако смотрится отлично.

🥬 Что внутри:

  • Соус у меня был сырный, но вы можете взять любой любимый - сметану, майонез, йогуртовую заправку или даже гуакамоле.
  • Салатный лист - в этот раз взяла айсберг. Хрустит, как надо!
  • Овощи: нарезала помидор и авокадо - без них тако не тако, честно.

Собираем всё в лепёшку и заворачиваем.

💬 Если сделаете - расскажите, как у вас получилось. А я пока думаю, какие ещё варианты начинки попробовать в следующий раз - будет целая подборка!