Ты вроде бы просто хотел поболтать о погоде, а через пять минут оказался на лекции о строении внутреннего уха у летучих мышей. Или сидишь, а человек глядит тебе прямо в зрачок, не моргая. Или наоборот — смотрит куда-то в стену, пока говорит с тобой про важное. Вобщем, бывает, задумываешься: что-то здесь не так, но что?
⚠️Важно: я не психиатр. Этот текст не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть вопросы по здоровью — обязательно обращайтесь к специалистам.
Вот вам небольшой путеводитель по аутичной манере общения.
(Тут я сделаю ремарку, что некоторые люди с аутичностью могут использовать маскинг, тогда вы можете не заметить никаких признаков. Так же стоит помнить, что мы все разные - у кого-то признаки ярко выраженные, у кого-то едва заметные)
Признак 1: взгляда — или слишком много, или слишком мало
Аутичные люди часто испытывают трудности с визуальным контактом. Кто-то вообще почти не смотрит в глаза — не потому что врёт или что-то скрывает, просто так реально комфортнее. А кто-то наоборот — залипает в глаза так, что ты начинаешь вспоминать все свои грехи. Такой взгляд может пугать, но в нём нет злого умысла. Просто у человека нет встроенного «регулятора».
Признак 2: голос — как у GPS-навигатора или, наоборот, с особой музыкальностью
Монотонная, «ровная» речь — часто встречается у людей с аутичностью. Без привычных интонационных горок. Но бывает и наоборот — голос вдруг становится чрезмерно эмоциональным, слишком громким или даже «театральным». Звучит необычно — и это тоже может быть маркер.
Признак 3: интересует только то, что интересует
Если тема не в списке "особого интереса", аутичный человек может буквально отключиться. Слушать, кивать, но быть где-то далеко в своем мире. А если тема попала в яблочко — о, держитесь. Инфодампинг начинается!
Признак 4: инфодампинг — когда льётся, как из ведра
Он может говорить про свою тему долго, с деталями, с фактами, с датами, с примерами, с огоньком в глазах… и совсем не замечать, что вы уже 20 минут назад перестали понимать, о чём речь. А еще — что вы вообще-то пытались сказать что-то своё. Бесполезно. Интерес захватил.
Признак 5: не считывает, что тебе скучно, неловко или хочется сменить тему
Намёки, из разряда: «я устал» — для глаз человека с аутичностью всё это часто остаётся незамеченным. Аутичный человек не из вредности продолжает, просто он не улавливает те тонкие социальные сигналы, на которых держится весь ваш small talk.
Признак 6: нестандартная мимика и жестикуляция
Иногда кажется, что выражение лица не совпадает с тем, что человек говорит. Или вообще не меняется. Или наоборот — жестикуляция слишком яркая, с какими-то странными, «пластиковыми» движениями. Нормы тут у каждого свои.
Признак 7: не всегда понимает, когда вступать в разговор
Он может влезть посреди фразы или наоборот — не понимает, что его очередь говорить. Стоит неловкая пауза, а он спокойно молчит. Не потому что ему плевать, просто сигналы эти — как на китайском.
Признак 8: прямолинейность, трудности с пониманием юмора и метафор, распознаванием сарказма и иронии
Большинство людей с аутичностью максимально прямолинейны, именно поэтому они так часто могут несознательно вас обидеть: если вы спросите их о том, идет ли вам обновка, при этом шляпка или макияж на их взгляд вам не к лицу, а брюки полнят, - они не задумываясь скажут вам все как есть.
Прямота в мыслях и высказываниях действует для людей с аутичностью и в обратную сторону, они обычно не ожидают от вас двойных или скрытых смыслов. Метафоры, иронию и сарказм они могут понять буквально - ваше выражение "это сводит меня с ума" они запросто могут принять за чистую монету и озаботиться тем, не вызвать ли вам врача.
Вобщем, если ощущение, что собеседник слегка (или более чем) вне обычного социального поля — возможно, это аутичность. Диагноз, разумеется, может поставить только психиатр, но это определённо звоночки.
У таких людей иной ритм, иная логика общения. Да, с таким человеком не всегда просто. Но если прислушаться — там часто скрываются высокий интеллект, глубина и очень искренняя доброта. И самое лучшее что можно сделать, это относиться с принятием и пониманием к тем, кто не похож на вас.