Есть такой интересный термин — инфодампинг. Если простыми словами, то это когда у человека внутри такой вихрь знаний и эмоций по любимой теме, что он не может не рассказать вам. Прямо сейчас, всё и сразу. Со схемами, цифрами, с историей вопроса и внезапными «а ты знала, что…?». (Монолог, часто без понимания, что вам это, скорее всего, совсем не интересно.)
⚠️Важно: я не психиатр. Этот текст не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть вопросы по здоровью — обязательно обращайтесь к специалистам.
Чаще всего это свойственно людям с РАС, аутичными чертами и/или СДВГ. Ну потому что как же иначе? Это интересно, это захватывает, мы этой темой горим! И да, мы не умеем «пройтись по верхам». Мы из тех, кто не умеет и не любит говорить «ни о чём». Погода? Новости? Светская болтовня? Ну нет. Нам нужен смысл, глубина, конкретика. Поэтому мы чаще либо молчим, либо инфодампим. Золотой середины у нас особо нет и не надо.
У нас с мужем, например, это обычное дело. Сидим, пьем чай — и вдруг кто-то начинает: он про Варкрафт, или я про всю эту психологию, психиатрию, СДВГ какой-то, аутизм. Диалог иногда превращается в параллельные монологи. Но каждый — с уважением к другому. Он слушает, кивает, даже если в голове рисует гоблинов. А я, в свою очередь, слушаю про фракции и битвы, про дворфов и эльфов. Мы оба понимаем: это не просто болтовня. Это — важно. И оба стараемся хоть немного проникнуться специнтересами друга друга. Это не всегда легко дается и нередко приходится просить друг друга поставить монолог на паузу, но хотя бы есть понимание ценности процесса.
Инфодампинг для каждого из нейроотличных — это обычно способ стать ближе. Не только «послушай меня», а «я хочу, чтобы ты увидел мой мир таким, как я его вижу». Это, если вдуматься, акт доверия. Особенно когда мы знаем, что ты можешь не понять — но всё равно пытаемся донести. Потому что это важно — делиться частичкой своего мира с кем-то. Потому что не рассказывать иногда так же трудно как не дышать.
Так что если кто-то из ваших близких вдруг начнёт страстно вещать про динозавров, философию или искусственный интеллект — не перебивайте. Просто слушайте. Или хотя бы сделайте лицо «мне правда интересно» и постарайтесь хоть немного увидеть мир глазами этого человека. Для инфодамперов это важно.
И да, если вам вдруг захочется глубже понять про СДВГ , РАС, как связаны СДВГ и аутичность, и как устроена вся эта нейроразнообразная вселенная — я тут с вышеописанным инфодампингом.
А завтра я расскажу про известных актеров и актрис с аутичностью, не пропустите 😊