Жизнь других всегда интересует больше, чем своя собственная. Этим и объясняется популярность многих шоу, где масса людей наблюдает за тем, как живут другие. Многих интересует история жизни тех, кто заболел раком. Хотелось бы поделиться историей одного из своих пациентов.
Несколько лет назад ко мне обратилась женщина. Долгое время она жила, ограничивая себя во всем, стараясь в то же время заботиться о своих близких. Болезнь казалась ей какой-то несправедливостью, ведь она не делала ничего плохого. Несколько лет женщина ухаживала за своей свекровью, которая заболев стала жить вместе с ней. И хотя эта ситуация её сильно тяготила, она не могла позволить себе отказать в помощи другому. С самого раннего детства она старалась заботиться о своих родителях, которые впрочем не уделяли ей достаточно внимания. Ей даже казалось, что её не любили и она всячески старалась завоевать эту любовь всеми возможными способами.
Женщина рано вышла замуж, хотя и не нашла в этом отдушины как ожидала. У мужа оказался довольно тяжёлый характер, к которому пришлось долго приспосабливаться. И хотя ей было плохо, она не плакала. В то же время женщина всякий раз угнетала себя своими мыслями, считая себя виновной в тех неудачах, которые были в её жизни. Она не умела с ними справляться, всякий раз пасуя перед трудностями. И хотя женщина очень много работала, ей не удалось добиться какого-то успеха, в чем она старалась обвинить других, коллег, которые перешли ей дорогу или начальника.
Ей удалось сделать кое-какие накопления, но вместо того, чтобы наконец расслабиться и начать жить для себя, она вынуждена была заняться своим здоровьем. Перспективы лечения были довольно неблагоприятны и она решила обратиться к психологу. Ей было сложно разговаривать о своих чувствах, поскольку это считалось в её понимании какой-то слабостью. Она испытывала трудности в описании и идентификации переживаний, поскольку привыкла не замечать своих эмоций, придавая большее значение внешнему. И хотя прогнозы в её случае были далеко не радужны, ей все же удалось привести себя к ремиссии. Сказать что это было легко, конечно, нельзя. Пришлось провести огромную работу со своим внутренним миром, перевернув сознание.
К её удивлению такие перемены не очень понравились близким людям, которые привыкли к другому поведению с её стороны - молчаливому принятию и жертвенности.
Как и многие мои пациенты она конечно прошла рекомендуемое лечение, однако именно её внутренние изменения стали решающими в процессе выздоровления. Научившись понимать себя и адекватно выражать свои чувства, она перестала болезненно реагировать на происходящее. Такие системные изменения являются прочным фундаментом хорошего здоровья. Вместе с тем, работа над собой не так легка как может показаться. На этом пути встречается множество различных препятствий, самые главные из которых это лень и нежелание меняться. Некоторые люди надеются на авось, полагая что все наладится само собой. Вот только чудо происходит лишь тогда, когда мы делаем что-то для его свершения.
Здоровья вам и вашим близким!
Рекомендую книгу Светоча В.Е. "Лекарство" от рака или "ключ" к исцелению".
Поддержите наш канал!
КАТЕРИНА СВЕТОЧ, клинический психолог
Почитайте еще статьи из нашего блога: