Ты наверняка слышала сто раз: "Найди свои ценности — и всё встанет на свои места".
А теперь представь, что ценности — это залежи нефти. Они скрыты под поверхностью, не всегда очевидны, но именно из них ты можешь качать топливо для своей жизни.
Сегодня мы с тобой изучим последние два шага по выходу из избегающего стиля в реализацию денежных целей. Первые три шага ты уже освоила в прошлых выпусках – осознала свое избегание, увидела страхи, которые его вызывают, приняла возможную боль по пути к своему росту.
Читать предыдущие статьи на тему избегающего стиля:
Тревожишься? Значит - не зарабатываешь!
Перестань делать ЭТО и начни зарабатывать
Как правильно ныть, чтобы выйти из тупика
Почему ты всё откладываешь и топчешься на месте?
Ты могла уже читать про то, как важно идти к своим мечтам. Но что делать, когда страшно? Когда просто больно? Когда кажется, что ты снова провалишься?
Мы в жизни ходим всего лишь по двум дорожкам
1. По дорожке своих сценариев – избегать, бояться, откладывать, разрушать, топтаться на месте, угождать и тд.
2. По дорожке своих ценностей – любить себя и людей, преобразовывать мир, реализовываться, радоваться, творить.
Сценарии сделают всю работу за вас, это автоматизмы. О ценностях приходится помнить каждое утро, когда ты завариваешь кофеек и спрашиваешь его: Окей, кофеек, что мы сегодня будем делать?
Опять эта чертова осознанность, да;)
Первая работает на автомате. Вторая — требует осознанности.
Ценности — это энергия, которая сильнее страха
Ценности — это ответ на вопрос: ради чего большего, чем боль и страх, я готова действовать?
Когда ты идешь к цели через свои ценности, ты наполняешься. Это как огромная волна, которая перекрывает под собой все твои страхи, убеждения, прошлые провалы.
Пример из жизни:
Представь женщину, которая вышла из 10-летнего несчастливого брака. Боль была такой сильной, что теперь она избегает любых новых отношений. Если она будет действовать из сценария избегания — останется одна. Если же она вспомнит, что её ценность — любовь, она сможет попробовать снова.
А как же цели?
Представь, что цель — это гора. Ты можешь дойти до вершины, воткнуть флажок. А ценности — это вектор. Нельзя дойти до "любви" или "особости", но можно двигаться в этом направлении каждый день.
И вот секрет: когда ты идёшь по направлению к своей ценности, ты уже счастлива. Даже если цель ещё не достигнута.
Пример из моей жизни:
Я когда-то решила продавать веганские протеины. Вложила 15 000 рублей (которые дал муж), заказала коробки — и не продала ничего. Боль, стыд, ощущение провала. Могла бы сдаться. Но я вспомнила свою ценность — безопасность. А потом добавились другие: особость, искренность. Сейчас у меня миллионные обороты на товарке и 57 млн в инфопродуктах за год.
Это всё потому, что я перестала действовать из страха — и начала действовать из ценностей.
Окей, а как мне найти свои ценности?
Ценности – это то, что для тебя по-настоящему важно в жизни.
Вот так просто.
Есть множество списков основных ценностей и даже видов ценностей (телесные, социальные, духовные). Я хочу, чтобы на твой процесс выбора влияло что-то «авторитетное».
Твои ценности внутри тебя. Они никуда не прячутся, даже если ты понятия не имеешь, какие они. Если ты поисследуешь свое прошлое, свое будущее и свое высшее Я, то ты их выведешь для себя. Хочешь попробовать?
—— УПРАЖНЕНИЕ ——
Исследование прошлого
Вспомни 5–10 моментов за последние годы, когда ты чувствовала, что живешь по-настоящему. Когда была счастлива, наполнена, настоящая.
Что было в этих моментах самым важным для тебя? Про что они?
И затем ответь на вопрос. Что в них было самое важное? Про что это для тебя?
• Например, я чувствовала особый смысл в жизни, когда сделала закрытую-коуч-техно вечеринку. Для меня это про Искрить (искренность, смелость, мой уникальный отпечаток).
• Я была счастлива, когда смогла создать свой собственный простой скрипт выхода из сопротивления. Для меня это про Особость (делать так, как могу только я).
• Я чувствовала, что моя жизнь полна, когда я родила ребенка. Для меня это про щемящую космическую любовь. И это тоже моя ценность, но уже в личной сфере.
Вот мои ценности в моей деятельности.
Таким образом, ты начинаешь видеть и свои ключевые сферы, и ценности внутри них.
Так ты начнешь видеть свои глубинные ценности. Это только начало. В следующей статье мы продолжим. Тебя ждет еще два упражнения — и ты точно найдешь свою внутреннюю опору.
>>> Во второй части: как сделать цели, опираясь на ценности, чтобы не откладывать и не сливаться.
Больше контента в моем телеграм-канале
Инстаграм*: @garikovagarikova
*запрещена в России