Коуч №1 Ольга Гариковна

В мае мы готовимся к эксклюзивному событию - марафону по тяге к сладкому и перееданию🔥. И дилемма, перед которой ты, возможно стоишь много лет: Охрененное тело с вечным контролем или еда без лимита, но размер XL? Это - невротический выбор: выбор, который вообще не нужно делать (если у тебя нет пищевой зависимости). Я продаю Тело без драмы с 22 года и самое частое, что я слышу: «Я не хочу всю жизнь контролировать питание». Это ошибка: ты контролируешь не питание, ты пытаешься контролировать зависимость...

В прошлой публикации я разбирала ваши ситуации. Сегодня я хочу рассказать подробнее, почему энергетическая отвязка СРАБОТАЕТ! Нулевой этап. Ставим намерение - вернуть себе всю свою энергию и запустить в выбранную сферу жизни 🚀 Первый этап. Работаем с тремя частями, которые участвуют в постоянной энергетической привязке. Часть, нагруженная болью, и части-защитники: надежда и гнев. Использую методы IFS, в том числе из терапии зависимостей (можете найти созависимую часть и развернуть на себя)+спонтанное исцеление защитников...

«Вообще перестала верить в счастье для себя» «Новые отношения не складываются, постоянные конфликты, притягиваю не тех» «Я ощущаю, что его отрава (все эти внушения моей ничтожности, беспомощности, бесполезности, отвратительности) до сих пор выходит из меня» Некоторые части мозга не знают и не могут знать, что событие закончилось и продолжают «варить» те состояния и убеждения, которые были в отношениях. Например, там чувствовала себя ненужной, поломанной, меня не выбирают, со мной что-то не так. Пойди построй что-то из этих ролей...

Притягиваешь «не тех», а в жизни застой? Потому что старая связь не разорвана! Сразу и без предисловий🙌 И научно, и волшебно:

Однажды я поняла, насколько ценной является такая субстанция, как мое внимание. Мировые корпорации тратят больше трлн $ на маркетинг, чтобы ответить на один вопрос: Как привлечь мое внимание? Вау, мое внимание - это очччень дорого! Как я могу забрать свое внимание из прошлых отношений? (я развожусь) Я знаю, какую цену за это плачу. В нас не может существовать двух одинаково сильных векторов, направленных в разные стороны. Я не могу быть в двух садах одновременно. Я могу либо сажать цветы в своем...

Ровно 2 месяца назад я в один день ушла от мужа с двумя детьми и мне есть что сказать. Часть 1: Итак, продолжим... Пятое. Качественно заполняйте эту пустоту собой Когда вы понимаете, что выдерживаете пустоту, начинайте заполнять ее собой. Первое, что вы в нее загружаете – это самоценность. Ключевая идея самоценности: вы чудовищным усилием воли держите фокус на себе и своей жизни! Не как он, а КАК Я? Закон: где внимание, там энергия. Переводите внимание на себя – приходит энергия! Затем заполняйте тем, что для вас сейчас важно – своими первоочередными целями...

Ровно 2 месяца назад я в один день ушла от мужа с двумя детьми и мне есть что сказать. Если вы новенькие, давайте познакомимся: Я – Ольга Гариковна, самый сильный коуч в нише по количеству кейсов – более 4000. Психолог с высшим образованием, преподаватель. Сертифицированный терапевт по работе с субличностями (IFS) Итак, я решила не просто прожить расставание – для меня это даже звучит как-то унизительно. Я решила, что можно кратно вырасти через это расставание и сейчас я расскажу, как это сделать через правильные действия и здоровое мышление...

Сегодня мы продолжаем говорить об этапах жизненного роста. Начало статьи здесь. Если не читали, обязательно сходите, почитайте:-) После первой победы начинается новый этап – теперь хочется закрепиться и воспроизвести результат. Самый большой страх здесь: «У меня получилось случайно, я не смогу это повторить». Страшно потерять то хрустальное ощущение легкого могущества и первых денежек. Секрет успеха на этом этапе – убедить мозг: «Если у меня есть доказательства, то это уже не иллюзия!» Здесь значения такие: я окей, мир не окей...

Этот выпуск я написала для всех людей. Вот так глобально, представляете? По моей личной версии каждый из нас проходит 4 основных жизненных этапа в своей финансовой и денежной реализации. Первый – самый сложный, и его проходят те, кто застрял на «липком полу». Другие стартуют на втором этапе, а большая часть тормозит на третьем. Самые упоротые прут на четвертый этап, это уже Эверест и воздух там разряженный. Конечно, есть и пятый, и шестой этапы... Но они для единиц. Нам с вами сейчас важно научиться действовать и сохранять себя на 4 основных...

В прошлой статье мы выяснили, что продажи — это не только про деньги, а про умение влиять, убеждать и договариваться, встроенное в нас от рождения. Сегодня — следующий шаг: кто продаёт лучше всех и как прокачать это умение, даже если вам мешает внутренний критик. Искусство продаж имеет самое ПРЯМОЕ отношение к вашей жизни. И чем быстрее вы разрешите себе заниматься этим искусством как профи, тем лучше, богаче, изобильнее и радостнее станет ваша жизнь. Я сейчас прям капслоком повторю. РАЗРЕШИТЕ! Потому что когда вы себе это разрешите, вы очень быстро этому научитесь...

Сегодня мы говорим о продажах в самом восхитительном смысле – о продажах себя. Когда ваше сияющее эго хочет заявить о себе на весь мир, оно хочет вознаграждения – признания и больших денег! И это чувствуется так хорошо! В далеком 2007 году Билл Гейтс сказал: Каждый предприниматель должен быть сочетанием различных навыков. Но главный из них – это способность быть продавцом И самая лучшая новость в том, что большинство из нас уже «лучшие продавцы месяца»! Единственное, что у тебя есть в нашем мире – это то, что ты можешь продать...

Несколько шагов, чтобы настроить мышление и начать действовать! Мозгам нужен порядок Я заметила, что работа с коучем каждую неделю влияет не только на мою скорость, но и на общий уровень счастья. Каждую неделю я устраиваю себе «спа для мозгов» с коучем, разбирая свои мысли перед сложными для меня событиями. Важный клиент, поездка с новым окружением, продажи и т.д. Мало кто знает, но мысли сами по себе могут влиять на гормональный коктейль. И если мы меняем свои мысли, то меняем и этот коктейль и по цепочке – свою доминирующую эмоцию...