Уже непосредственно министр экономического развития на ПМЭФ заявил, что российская экономика находится на грани рецессии. Присутствующие там же другие представители экономического блока молчаливо одобрили это высказывание и тоже сделали ряд негативных заявлений о сложившейся экономической ситуации.
Давайте простым языком, для обывателей: что означает рецессия для экономики в целом и ее граждан, насколько это плохо, и что делать, если она наступает.
Что означает рецессия в экономике?
Любая экономика развивается циклично, проходя поочередно 4 фазы: подъем, пик, спад, дно. Само по себе это нормально, но важно, чтобы каждый следующий пик в развитии был выше предыдущего, а не наоборот. То есть, чтобы фазы подъема в целом превышали фазы спада. Вот если наоборот - то это уже очень плохо.
Рецессия - это другое название фазы экономического спада. Экономисты констатируют рецессию, когда как минимум 2 квартала подряд фиксируется падение ВВП. В квартальном выражении ВВП падает, а в годовом может просто снижаться рост.
Если при этом рецессия продлится от 4 кварталов и больше, то по понятным математическим причинам падение будет фиксироваться уже и в годовом выражении.
То есть, запоминаем главное: падение 1 квартал - это еще не рецессия, но стоит насторожиться. Падение 2 квартала подряд - это уже рецессия.
Рецессия в России
Конкретно сейчас в российской экономике по результатам 1 квартала 2025 года зафиксировано падение.
Таким образом, если и во втором квартале будет зафиксировано падение по отношению к первому - это уже будет рецессия.
Однако тут речь идет о динамике ВВП в целом. Если же говорить только о гражданском секторе экономики (который и оказывает непосредственное влияние на население), то по подсчетам аналитиков из правительственного центра ЦМАКП, рецессия наблюдается уже с конца 2024 года. То есть, уже 2 квартала подряд: четвертый и первый.
Почему рецессия - это плохо?
Рецессия - это в любом случае плохо, но важна степень: насколько плохо. И эта степень зависит от двух факторов:
- Уровень падения экономики.
- Продолжительность падения экономики.
Чем выше и то, и другое, тем больше негативных последствий создает рецессия, и тем более негативно экономический спад ощущается населением.
Если рецессия небольшая (падение на доли процентов и в течение всего двух кварталов), ее могут называть "технической". Мол, так технически получилось по расчетам, но ничего особо страшного нет. Так сейчас пытаются назвать вероятную рецессию в России, хотя снижение наблюдается довольно сильное.
На самом деле, это тоже плохо, но не так, как более затяжное и более масштабное падение экономики. Примером затяжной и мощной рецессии может служить Великая Депрессия в США, когда экономика падала несколько лет подряд более чем на 10%. Если кто не знает - может почитать в интернете о том, к каким последствиям это привело.
Итак, что же происходит при рецессии и почему? По цепочке начинают ухудшаться условия для экономики, бизнеса и населения.
Смотрите, как происходит: выпуск товаров и услуг снижается - доходы бизнеса падают - бизнес вынужден сокращать расходы - снижаются зарплаты - начинаются увольнения - растет безработица.
У государства снижается сбор налогов - тоже начинается сокращение расходов - снижаются траты на социальные направления - население страдает.
Я уже не буду расписывать дальше, например, про рост долгов, невозможность их оплачивать и т.д., обозначил только базовые моменты.
Все это в совокупности ведет к падению благосостояния и уровня жизни населения.
Чем дольше и активнее все это происходит, тем сильнее закручивается спираль негативных последствий. Поэтому преодолеть затяжную рецессию гораздо сложнее, чем только начавшуюся. И значит, категорически нельзя запускать этот процесс.
Куда хуже, просто сильно хуже, если рецессия наблюдается на фоне высокой инфляции или ее разгона. Почему? Потому что в этом случае одновременно падают доходы (населения, бизнеса, государства) и растут расходы. А это уже двойной удар по финансовому положению, так как оно в равной степени зависит от этих двух составляющих, и обе одновременно ухудшаются.
Как правило, при рецессиях нет инфляции, или даже наблюдается дефляция (падение цен), что тоже плохо. Но в России сейчас наблюдается именно такой вариант: и падение экономики, и высокая инфляция одновременно, что серьезно усугубляет проблему.
Что делать обывателю при входе экономики в рецессию?
Негативное влияние рецессии неизбежно испытывают на себе практически все субъекты экономики, в которой она происходит. В том числе и на самом низком уровне - в бюджетах отдельно взятого человека или семьи. Многие процессы никак не зависят от действий отдельных граждан, и они не смогут на них повлиять. Но при этом есть и то, что каждый человек или семья способны сделать, чтобы максимально защитить личный или семейный бюджет от пагубного влияния экономического спада в стране.
Рассмотрю эти действия по ключевым направлениям.
Доходы
Доходы нужно максимально диверсифицировать. Один источник дохода, особенно если это зарплата или пенсия - это очень плохо. Потому что в рецессию он с большой вероятностью снизится, а то и вообще пропадет, как минимум - сильно обесценится.
Чем больше источников дохода - тем лучше. Упадет/пропадет один, другие останутся или вырастут. Например, 5 источников дохода по 20 тыс. это гораздо лучше, чем 1 источник на 100 тыс.
Расходы
В преддверии рецессии нужно сокращать расходы (казалось бы, куда еще, но увы...). И прежде всего, для того, чтобы высвобождать больше средств, которые далее могут пригодиться.
Так что, придется отказаться от всех или какой-то части необязательных трат (в зависимости от текущего финансового положения), больше внимания уделять экономии. Например, завести учет расходов, заняться их планированием, покупать мелким оптом, оптимизировать кешбэк и т.д. Использовать все возможные варианты.
Сбережения
При входе в рецессию стоит увеличить личный резервный фонд (как называют, "финансовую подушку безопасности"), желательно - вдвое. Например, если в нормальных условиях она должна быть около 6 месячных доходов, то теперь увеличиваем до 12-ти.
За счет чего? Например, за счет сокращения сбережений на какие-то крупные необязательные траты. Копили на новый автомобиль, отпуск, ремонт? - Возможно, следует отказаться от этого и отложить до лучших времен. Потому что если начнет не хватать средств на что-то более важное и необходимое - это хуже. А также за счет экономии расходов и высвобождения средств.
Стоит отказаться от вложений, предусматривающих длительную заморозку средств (например, долгосрочные вклады, золото, недвижимость). Лучше использовать инструменты мгновенной доступности: накопительные счета, фонды ликвидности, валюту.
Долги
Погашать долги и кредиты в рецессию может стать гораздо сложнее. Поэтому безопаснее было бы постараться максимально закрыть все задолженности заранее. Особенно - самые дорогие (под высокие ставки) - упор в погашении в первую очередь.
Получение новых кредитов в период экономического спада лучше отложить.
В целом, нужно перестать в чем-либо рассчитывать на государство, оно вам не поможет. Можно ругать его за это, но это ничего не изменит - государство будет решать свои проблемы (которые тоже принесет рецессия), а не ваши.
О ваших проблемах, хорошо это или плохо, но придется заботиться только вам самим.
Если кому-то не нравятся мои простые советы, посмотрите, что сейчас делает бизнес при входе в рецессию: ровно все то же самое. Диверсифицирует доходы, сокращает расходы, отказывается от инвестиций и снижает долговую нагрузку, если это получается. Потому что других рецептов тут просто нет.
Человек или семья - это тоже маленький бизнес, со своими доходами и расходами, со своим бюджетом, поэтому ему помогут только аналогичные действия.
Вот что представляет собой рецессия, что она приносит, и что с этим всем делать на уровне обывателя. Спасибо за внимание!
Еще одна моя статья на схожую тему:
Подписывайтесь на телеграм-канал Финансовый гений, чтобы получать еще больше полезной информации и оперативно отслеживать выход новых публикаций на сайте и в Дзене.
Поблагодарить автора можно через донат. Кнопка доната справа под статьей, в шапке канала или по ссылке. Это не обязательно, но всегда приятно и мотивирует на фоне падения доходов от монетизации в Дзене.