Привет всем !
Согласитесь, друзья мои, что мы все склонны оправдывать свои действия и поступки, а також и мысли, и образ жизни и тд, и тп , какими бы они ни были. К чему это я . А всё к тому же. Не худеется, причины знаю, сил взяться за себя нет, вернее как, с утра то ещё силы есть, но вот чем ближе вечер, тем меньше сил , и физических и моральных, есть только желание побаловать себя чем-то вкусненьким за доблестный труд в течение дня. Да иногда и под стопочку для расслабления и никакие увещевания извне и изнутри не действуют , мозг отключается в этом направлении.
Знаю, что нужно переломить ситуацию, не хочу возвращаться к прежнему, и так уже тяжело, буду работать в этом направлении.
Вчера у меня был день готовки ( взяла отгул за переработку ).
На завтрак сделала оладушки, да не простые, а с четырьмя видами муки, кукурузной, нутовой, цельнозерновой и обычной пшеничной в/с, получилось очень вкусно.
На обед сварила куриный суп с лапшой.
А на ужин наши любимые лодочки из своего годовалого кабачка 😁
Фарш делаю, как для голубцов. В ролях так же картошка, морковка, лук.
Ну и как без салата на ужин.
Зелень на салат уже вся своя.
Вчера кроме готовки поливала теплицы , лейки сама таскала, не отвлекала мужа, он ремонтом кухни занимается. Пасынковала, подвязывала-подкручивала. Уработалась в общем, ну и с устатку , как полагается...... 🥃🥃🥃
Сегодня утром опять себя ругала за это. Так что сегодня ужин был на сухую. 😁😁 А рацион был как вчера, ещё чай пила с черносливом и желейной конфеткой.
Вместо обещанных во вчерашнем прогнозе чудесных 23-х градусов, было 30 , к 19 часам нажарило грозу, какое счастье, что муж был дома, с ним мне не так страшно, даже молнии в окно смотрели, но давление скакануло до 160/90 , пришлось капо тен рассасывать. А вчера так вообще до вали дола дошло, сердце прихватило. Сегодня в огороде не работала, на работе устала, было много упаковки , пришла с работы легла отдохнуть, не спала, закрыла глаза и слушала аудиокнигу Бесы Достоевского. Как хорошо , что есть аудиокниги , раньше я не представляла себе ни дня без книг, читаю с 2-х лет, сейчас проблемы с глазами, так что слушаю. Больше всего люблю классику, особенно русскую, исторические романы, юмор , Зощенко, Булгакова, много чего люблю. Я уже писала, что у меня большая библиотека, книги в каждой комнате. 😊
Сейчас гроза прошла, выглянуло солнышко, аж жить захотелось ! 😁😁
На этом у меня сегодня всё, спасибо за лайки, за комментарии, всем здоровья, мира и любви ! ❣️❣️❣️
Недавние статьи