Старость – слово, которое по-разному отзывается в каждом. Для одних – это шепот тишины, уютный плед и неспешный чай на веранде. Для других – пугающее напоминание о времени, которое нельзя повернуть вспять. Но когда она действительно начинается? С какого момента можно сказать: «Вот оно, началось»?
Биология: механика жизни
С точки зрения биологии всё просто и сухо. Ученые определяют старость как этап между окончанием репродуктивного периода и естественной смертью. Вроде бы понятно. Но человек ведь – это не только клетки, гормоны и физиология.
Да, примерно после 55–60 лет у многих начинают «сдавать позиции»: зрение, слух, суставы, память. Кто-то замечает, что тяжело подниматься по лестнице, кто-то – что начинает забывать имена знакомых. А кто-то – и это не редкость – с удивлением обнаруживает: тело уже не то, а вот душа-то – всё та же.
Но и здесь всё не так однозначно. Потому что в 65 одни заказывают тур на Байкал и собирают рюкзак для Камчатки, а другие в этом возрасте боятся выходить из дома без поддержки. Вопрос, как видно, не только в теле.
Как говорил философ Эрик Фромм, «человек стареет не от того, что прожил много лет, а оттого, что потерял интерес к жизни».
А если не телом? А если душой?
В реальности старость часто начинается не с седины и не с таблеток в аптечке. А с безразличия. С фразы «мне уже поздно», с внутреннего согласия на то, что всё интересное – позади. А это, если вдуматься, страшнее морщин.
Вот, например, человек вышел на пенсию. Дети выросли, работу не нужно искать, никто не требует дедлайнов. Свобода? Возможно. Но и опасность – тоже. Опасность упустить смысл. Утрата чувства нужности, потери целей – вот где часто начинается внутренняя старость.
А между тем, именно душа может быть той силой, которая заставляет тело двигаться, даже если суставы хрустят.
Есть прекрасная фраза у Гёте: «Старость начинается тогда, когда сожаления становятся сильнее надежд».
Что говорит опыт?
Можно вспомнить сотни примеров, когда люди начинали новую жизнь после 60. Женщина, которая в 68 пошла учиться рисовать. Мужчина, который в 72 впервые поехал автостопом по Европе. И таких примеров – масса.
Здесь уместно вспомнить слова Станислава Лема: «Молодость – это не период жизни, а состояние души».
А состояние души – это то, что в силах менять каждый. Не мгновенно, не по щелчку, но – постепенно, осознанно.
А что говорит общество?
Увы, в наших широтах старость часто приравнивают к «вышел в тираж». Стереотипы работают беспощадно. Стоит переступить порог 60 – и тебя уже не слушают, тебя учат. Не спрашивают, как ты себя чувствуешь, а вежливо намекают: «Лучше посидите дома».
Но в мире есть и другие примеры. В Японии пожилые – это символ мудрости. Во Франции или Италии 70-летние ездят на мопедах, назначают свидания, обсуждают выставки, носят красные брюки и пьют вино на террасе. Они живут. Потому что никто не сказал им, что уже «поздно».
Уже сам этот контраст говорит: старость – не возраст, а сценарий, навязанный или выбранный.
Время пересмотреть сценарий
Так может, стоит себе задать вопрос не «когда начинается старость», а «какой жизнью я хочу жить после 60»?
Удивительно, но большинство людей не планируют свою старость. Всё, что есть в планах – это дача, внуки и, если повезёт, отпуск в санатории. Но ведь 60 – это не финал. Это, по сути, вторая жизнь. И если не заполнить её делами, мечтами, целями – она, как пустой дом, быстро приходит в упадок.
Психологи давно заметили: у тех, кто ставит цели, мозг дольше сохраняет активность, а тело – бодрость. Даже простая мысль «я ещё что-то хочу» запускает внутренние резервы. Это не метафора, а научный факт.
Так всё-таки – когда?
Ответ на вопрос «когда начинается старость» таков: тогда, когда человек перестаёт хотеть. Хотеть учиться, двигаться, любить, спорить, удивляться, строить планы. Тогда и начинается то самое – медленное внутреннее угасание.
И наоборот – старость откладывается, если есть внутренний огонь. Не обязательно пылать – можно просто светиться. Можно желать каждый день прочитать новую страницу, выйти в парк, написать другу, попробовать приготовить что-то необычное.
Старость начинается не с года рождения. А с потери вкуса к жизни.
Несколько мыслей напоследок
«Возраст – это всего лишь цифра. Важнее то, сколько огня в глазах», – говорила Фаина Раневская.
«Секрет долголетия – в умении удивляться жизни каждый день», – напоминал академик Лев Ландау.
«Не бывает слишком поздно. Бывает слишком лениво», – добавлял с иронией Михаил Жванецкий.
И ведь правда. Всё в голове. И в сердце.
Если этот текст отозвался – хорошо. Значит, что-то внутри всё ещё живёт, движется, откликается. А это уже признак не старости, а жизни.
И в этом возрасте, как в любом другом, хочется одного: жить не только долго, но и интересно.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.