Здравствуйте мои дорогие читатели!
Рада приветствовать всех вас на своём канале!
Я всегда с огромным интересом и удовольствием читаю ваши вопросы и комментарии!
А ваши подписки и "лайки" поддерживают существование моего канала!
Моя статья "Как научиться наслаждаться жизнью?" вызвала большой интерес, причём не только у подписчиков, на неё "пришли" и новые читатели!
И это понятно - всем нам хочется жить более легко и радостно!
У кого-то это даже начинает получаться, кому-то это всё ещё тяжело!
Почему Наслаждаться жизнью многим людям тяжело?
На это есть причины! Часть из них - объективные - жизненные трудности. Наш разговор об этом - в будущих статьях.
А сегодня мы говорим о причинах психологических.
О том, что "у нас в голове". О том, что зависит только от нас, а не
от внешних сил и событий.
Сегодня мы говорим о трёх препятствиях, которые нам под силу устранить!
О первых двух я рассказала в этой статье.
А сейчас мы поговорим о третьем препятствии.
Имя ему - серая и скучная жизнь. Однообразная, рутинная жизнь, бедная на радости и события.
У многих из нас жизнь - это постоянный День сурка. Одно и то же... Одно и то же.
Звонок будильника. Уже утро? Торопливый завтрак. Скучная дорога на работу. Нелюбимая работа. Злой начальник. Глупые коллеги. Обеденный перерыв - постылые разговоры с коллегами. Работа. Цейтнот, слишком много задач. Нудная дорога с работы. Дом. Сколько дел! Но сил нет! Ужин (полуфабрикаты или фаст - фуд). Соцсети. Телевизор. Надо спать, а то снова не высплюсь! Когда же выходные!?
Вот и выходные! Домашние дела, домашние дела. Устала! Телевизор, соцсети. Хорош отдыхать! Надо делать домашние дела! Домашние дела, домашние дела. Всё!!!! Больше нет сил!!! Соцсети. Телевизор....
Как уже снова понедельник? АААААА!!!! А когда жить - то???
К сожалению, многие мои работающие клиенты описывают свою жизнь именно так...
У неработающих женщин, мамочек с детьми другое наполнение будней
и выходных, но суть одна - скука, однообразие.
Ощущение: "Жизнь проходит мимо. Жить я ещё не начинала... Мне уже ..., а я ещё не....!"
Жизнь стоит на паузе. Или вообще на кнопке "стоп".
Хочется спросить - а чего вы ждёте?
Пока дети вырастут? Пока мужу поднимут зарплату? Пока вы выплатите
ипотеку? Пока вы выйдете на пенсию? Пока рак на горе свистнет?
Не свистнет!
Точнее, ничего не изменится! Ничего не изменится само собой, со стороны.
Ничего не изменится, пока вы сами не возьмёте свою жизнь под контроль и не начнёте её наполнять!
Чем? А чем вы хотите?
Радостью, счастьем, весельем. Смыслами, важностью, новыми идеями!
Знаю, знаю, многие усмехнутся:
- Звучит вдохновляюще, но это только красивые, звонкие слова!
А вот как перейти от слов к делу?
Начните с того, чтобы начать записывать то, чего вы хотите, о чём мечтаете.
Пишите списки желаний!
Вы про них много слышали, но никогда сами не писали? Начните прямо сегодня! Лучше - прямо сейчас!
Да-да, это те самые списки желаний, которые сначала всем казались чудом, потом их стали считать мыльным пузырём, а теперь их снова "реабилитировали"!
Списки желаний - это не про то, что они все сбудутся по мановению волшебной палочки! Нет, это работает не так!
Это про то, что когда мы решаемся желать, а главное когда мы обращаемся внутрь себя и вытаскиваем свои желания на поверхность, наша жизнь меняется!
Она с этого дня складывается таким образом, что мы начинаем двигаться в ту сторону, куда нам бы хотелось!
Это проверено многократно и мной самой и моими клиентами! И множеством других людей, о чьих достижениях вы так много слышали и читали!
Всё начинается с мечты! С желания!
Вытащите свои желания на поверхность, хватит им пылиться на полке "Хочется - перехочется!"
Сдуйте с них пыль, протрите влажной тряпочкой - и в путь!
Что меняется, когда мы разрешаем себе желать?
Мы начинаем направлять своё внимание не на трудности, препятствия и преграды, а на возможности.
Мы начинаем думать не в русле "Как жаль, что это никогда никогда не сбудется, бедная я девочка!", На это нет времени, нет денег, нет возможностей...", а в русле "Как же мне этого хочется! Что бы такое предпринять, чтобы продвинуться к своей цели? "
Мы перестаём себя жалеть, а начинаем действовать. Мы перестаём ненавидеть эту "несправедливую жизнь", а начинаем брать на себя ответственность за своё счастье!
И в голову начинают приходить новые идеи и варианты, а жизнь начинает преподносить новые возможности! И мы их замечаем! Потому что мы уже на полпути к удаче - мы поверили, что это возможно! Мы отказались от разрушающей идеи "Это невозможно! У меня не получится!"
Получится! Обязательно получится! Каждый из нас способен на бОльшее!
Думайте о том, чего вы хотите! Записывайте это, чтобы не забыть, и чтобы Вселенная тоже об этом помнила и искала для вас новые возможности!
Думайте о том, как вы можете постепенно привносить это в свою жизнь!
А, может быть, что-то из вашего списка желаний вам подвластно уже сегодня?
Может быть, это сделать совсем не сложно, но вы это постоянно откладываете? Потому что "есть ведь дела поважнее, чем просто радоваться жизни"!?
Нет! Более важных дел нет! Это ваше самое главное дело - радоваться жизни!
Научитесь этому! Начните это делать сегодня! Сейчас!
Потому что человек, который умеет радоваться жизни с бОльшей лёкгостью решает стоящие перед ним проблемы и задачи!
Потому что человек, который умеет радоваться жизни, привлекает к себе таких же счастливых и радостных людей, и общаются они на совершенно другом уровне!
Сделайте сегодня что - то для себя! Пожалуйста!