«Когда я рассказываю подругам о своей проблеме, они крутят у виска. Мой муж не был особо заботливым никогда. Все время пропадал на работе, даже не знаю где он и был, может с женщинами. Я особо не влезала в его жизнь, ведь у нас дети. Все терпела и молчала. Признаюсь, меня это сильно волновало. Когда же я заболела, его словно подменили. Он запрещает мне выходить на работу, говорит, что я должна сидеть дома и лечиться. Он даже не даёт мне ничего по дому делать. Пригласил свою маму, которая все делает по хозяйству. Меня это сильно напрягает, но я не знаю как ему это сказать».
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч. Одна из самых распространённых проблем в семейных парах - это отсутствие понимания и, как следствие, доверия. Люди просто не хотят слышать друг друга, зацикливаясь на себе и своей позиции. Большинство мужчин и женщин, с которыми я работала, уже на первой сессии с удивлением узнают, ЧТО на самом деле думает и чувствует их партнёр. Чаще всего люди многое додумывают себе, представляя все не в самом лучшем свете. Это еще называют "чтением мыслей".
Стоит отметить, что каждый человек изначально хочет как лучше, правда получается у него как всегда, так, как он привык. Казалось бы, что плохого в той заботе, которой окружил Вас муж. Вместе с тем, желая обезопасить Вас и создать Вам комфортные условия, он лишает Вас жизни. Очень важно чтобы человек преодолевал возникающие трудности. Путь каждого из нас - это путь преодоления. Мы приходим в этот мир чтобы развивать себя и свою душу, посредством своих органов чувств.
Что же плохого в ничего неделании? Когда человек особо ничем не занят, его внимание вольно-невольно переключается на негатив, если его мировоззрение нездорово. Домашние дела, например, мытье посуды или уборка отвлекают и позволяют в ряде случаев обнулиться.
Важно говорить со своим супругом или супругой о том, что вас действительно волнует. Вот только при составлении разговора помните, что не нужно заниматься чтением мыслей и додумывать за другого, как он считает. Кроме того, следует воздержаться от обвинений и критики, вроде того как «ты сделал не так» или «ты меня обидел». Вместо этого расскажите о своих чувствах, как вы воспринимаете то, что вас беспокоит. По возможности спокойно выслушайте позицию другого человека. Помните, только ваше совместное желание прийти к пониманию и есть ключ к решению многих проблем.
Хотелось бы также отметить, что нельзя прожить за другого жизнь. Необходимо чтобы человек делал все, по мере своих возможностей. Вместе с тем наши возможности ограничены лишь нежеланием. Каждый из нас может все, что захочет.
Рекомендую вам книгу Светоча В.Е. "Лекарство" от рака или "ключ" к исцелению".
ЕКАТЕРИНА СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Поддержите наш канал!
Почитайте еще статьи из нашего блога: