Найти в Дзене

Если есть Капуста и Творог, приготовьте эту запеканку,она заменит полноценный ужин!Очень вкусно и полезно/Низкокалорийный диета/Кето рецепт

Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим Очень вкусную и полезную запеканку из Капусты и Творога,которая заменит полноценный ужин!

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9
-10
-11
-12
-13
-14
-15

Дать полностью остыть

-16
-17
-18
-19
-20

Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие,будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше,чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!

Огромная благодарность каждому из вас!

Ингредиенты:
Капуста 300 гр
1/2 чайной ложки соли
Творог 200 гр
Яйца 2 шт
Кукурузный крахмал 30 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Специи;базилик,орегано 
Черный перец

Итого на 100 грамм:
Калорийность - 104,61 ккал.
Белок - 8,25 г.
Жиры - 4,74 г.
Углеводы - 7,01 г

Желаю Вам удачного приготовления!

Радуйте себя и своих близких!

ВИДЕО РЕЦЕПТ ТУТ👇

Если есть Капуста и Творог,приготовьте эту запеканку,она заменит полноценный ужин!Всего 109 ккал

Также вам может понравиться 👇