Пост для сбора вопросов ко встрече с эндокринологом, к. м. н. Александровой Е. В. «Засахаренное тело. Как снизить метаболические риски?»

Всем привет!

Дорогие друзья, с бесконечной радостью анонсирую новую встречу в Премиум-клубе с эндокринологом, диетологом, специалистом по антивозрастной коррекции Александровой Екатериной Викторовной.

Тема:

«Засахаренное тело. Инсулинорезистентность, лишний вес и сахарный диабет 2 типа: ошибки в питании, из-за которых глюкоза выходит из-под контроля».

Разберем:

• Петля «Сахар, инсулин и лишний вес».
• Как оценивать колебания глюкозы в течение дня?
• Правильные способы измерения сахара в крови после еды.
• Почему очень мало кто может считать себя метаболически здоровым человеком, питаясь интуитивно?
• Оптимальные промежутки между приемами пищи.
• Питательные вещества-регуляторы.
• Почему мы считаем калории?
• Роль кишечного микробиома.
• Заболевания ЖКТ как причина гипогликемии и гипоинсулинемии.
• Гликемический индекс продуктов.
• Как справиться с аппетитом?
• Достоверные методики оценки уровня инсулина.

Дорогие студенты, ждем ваших вопросов!