Подробный фоторепортаж
На базе спортшколы «Юность» в эти минуты проходит фестиваль ГТО среди трудовых коллективов. Таким образом, они присоединились к школьникам, которые свои нормативы выполнили ранее.
Перед началом соревнований состоялось вручение заветных значков янаульцам, отличившимся ранее.
Сам фестиваль входит в программу Спортивных игр района.
Подробнее читайте в газете.
Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений. Часть из них обязательны, часть — на выбор. Обязательные испытания ГТО: - бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; - бег на длинную дистанцию — более километра; - прыжок в длину с разбега или с места; - упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания); - наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
