И снова здравствуйте!
Сегодня 15 мая, и мои новые тарелочки и дела.
У нас, похоже, устанавливается теплая погода. Например, сегодня было почти без дождя и днем на улице разогрелось до + 17. Ночи пока прохладные, но все-таки выше нуля. Поэтому уже две ночи я не укрываю растения в теплицах спанбондом.
Сегодня даже вообще убрала укрывной материал в большой теплице и вынесла их теплицы дуги.
Теперь можно ставить нормальные опоры для помидоров и подвязывать кусты к опорам. Но эта работа пока впереди.
Завтрак - 8.30
- Омлет с овощами - 190 г;
- Колбаса докторская - 40 г;
- Тост с маслом и икрой - 38 г;
- Зеленый чай - 180 г.
После завтрака вышла в огород. Хотелось проверить как перенесли первую ночь в открытом грунте высаженные вчера цветы и посмотреть температуру в теплицах.
Собрались с мужем в центр: сегодня там рынок. На рынке муж всегда покупает вареную колбасу и сыр колбасный с ветчиной. Еще купили сливочное масло, розовые помидоры, огурцы и яблоки.
На почте забрала посылку с саженцами роз. Распаковала розы: саженцы шикарные, с хорошей корневой и сильными побегами. Чуть позже займусь розами.
Пока муж наводил красоту в парикмахерской, я зашла в продуктовый магазин и купила сыр, хлеб, сосиски, груши и панировочные сухари.
Домой приехали как раз к обеду.
Обед - 13.00
- Рыбный суп - 200 г;
- Заварной хлеб - 38 г;
- Курицы копченая - 48 г;
- Компот из малины - 180 г.
После обеда я снова на улице. Дважды принимался небольшой дождь.
Замочила все саженцы роз в фитоспорине и корневине. Хотела сегодня начать высаживать розы, но пришлось отложить на завтра.
Здесь у меня и канадские розы (неукрывные), есть кустовые английские розы - шрабы, и розы - спрей, и флорибунды, и чайно - гибридные.
Я сняла укрытие с лука, приподняла спанбонд на капусте. Полила все гряды и снова укрыла капусту.
Поливала землянику (а она кое-где уже цветет) и увидела на кустах цветы с черной сердцевиной.
Есть две причины этому: либо попали все-таки под холод, либо уже "хозяйничает" долгоносик.
Нужно срочно оборвать все испорченные цветки, чтобы они не забирали силу у кустов, и обработать клубнику и землянику Фуфаноном - нова, Фитовермом, Битоксибациллином. Можно добавить и Лепидоцид.
Фитоверм хорошо работает в смеси с Битоксибациллином (я такую смесь использую и от паутинного клеща на огурцах).
К любому препарату хорошо бы добавить и прилипатель: любое жидкое мыло (у меня это дегтярное, табачное, жидкое хозяйственное).
Актарой уже обрабатывать нельзя, потому как можно потравить пчел, которые слетаются на цветки.
Обязательно следует подкормить кусты земляники и клубники монофосфатом калия или дать смесь суперфосфата и сульфата калия.
До ужина еще раз вышла на улицу. На этот раз вместе с мужем вынесли все ящики, горшки, вазоны, банки и баночки с цветами на улицу.
В теплице остались несколько коробок с капустой, свеклой, горшки с тыквами, и ящик с помидорами. Все остальное на улице!
Ужин - 19.00
- Макароны - 100 г;
- Котлета из смешанного фарша - 75 г;
- Вареные овощи - 100 г.
Посчитала и оказалось, что съедено маловато. Взяла еще греческий йогурт - 250 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1246/71,7/56,8/111,9
А теперь по доброй традиции покажу несколько красивых и вкусных тарелочек от девочек с ТГ канала.
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылки на статьи о моем похудении и выборе ПП ЗДЕСЬ.
Ссылки на сад и огород ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61 или пройдите по ссылке https://t.me/+9nPUhqpb1XEyOGJi и сразу попадете к нам в группу "Правильное питание".
Приятного аппетита!
И до новых встреч!