Эластичные сосуды – синоним молодости (часть 2, часть 1)
Пусть в юности мы слыхом не слыхивали таких слов))
С возрастом, мы обретаем ту или иную степень потрёпанности организма.♥️
Ослабление работы любого органа начинается с ухудшения его кровоснабжения.
Кальцификация (особенно мелких) сосудов - добавляет ускорения разным немолодильным процессам.
♥️Вот с помощью витамина К2 и можно немолодение притормозить.
К2 активирует матриксный Gla-белок (MGP), который блокирует кальцификацию сосудов, связывая ионы кальция в крови и препятствуя их отложению в артериях.
При дефиците К2 MGP остается неактивным, что ускоряет атеросклероз и жесткость сосудов.
🖇Важные нюансы
• Дозировка: 100–200 мкг/день МК-7 для профилактики.
• Безопасность: нетоксичен, но при приеме антикоагулянтов (варфарин) нужна консультация врача — К2 может снижать их эффективность.
• Анализы: уровень К2 в крови не всегда информативен. Лучший маркер — активность MGP (декарбоксилированный MGP).
Ссылочка на исследование
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11901762/
Хорошая же вещь🤍
#полезное
#добавкизаказывали
