⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
АКТИВИЗИРУЕМ МОЗГ🧠
Евгения Квитко
На прошлой неделе говорили https://dzen.ru/media/babushka_4ever/poslednii-ryvok-6825c2c7d383253280bc4679 об усталости мозга к концу года у большинства детей (и кстати, вовлеченных родителей и бабушек/дедушек тоже), о том, как она проявляется и чем помочь. Один из пунктов поддержки ребенка, мне показалось, стоит раскрыть подробнее. Я имею ввиду нейрогимнастику – гимнастику для мозга. То есть, то, что поможет сосредоточиться и мобилизовать свои умственные возможности.
Когда есть время, вы можете сделать целый комплекс, минут на 30–40. А перед занятиями – когда садитесь за домашку или подготовку к контрольным/экзаменам, или когда летом будете повторять пробелы учебного года – просто нужно выделить минут пять на небольшую нейроразминку. Уроки станут намного эффективнее.
1️⃣Таблица Шульте 🤓
Это упражнение для тренировки концентрации внимания и периферического зрения, освоения скорочтения.
Таблица представляет собой квадрат, в котором в рандомном порядке расположены цифры (или буквы), и вам нужно на время, по секундомеру, найти их глазами в правильном порядке и назвать вслух. Есть пособия с различными таблицами Шульте, но я советую просто найти в интернете. Их там много и на любой вкус – с цифрами, русскими буквами, латинскими буквами, черно-белые, разноцветные и проч. В зависимости от возраста и развития ребенка можете выбирать квадраты 3 x 3, 4 x 4, 5 x 5 и т. д.
2️⃣ Цветные слова🎆
Распечатайте из интернета или сами на листе напишите разноцветными фломастерами названия цветов. Но так, чтобы название цвета и фломастер, которым вы пишете, не совпадали. Например, синим пишете слово «желтый», зеленым – слово «красный» и т. д. Задача – назвать цвет, которым написано слово.
3️⃣ Примеры ➕
Возьмите самые простые примеры (если ребенок учится в пятом классе, то примеры за 2–3 класс, например). На время решайте страницу легких примеров, это хорошо мобилизует перед более сложными занятиями.
4️⃣ Найди 10 отличий 👀
В интернете и в различных пособиях масса картинок с заданиями «найти точную копию», «найти отличия». Поиграли с одной–двумя такими картинками, и концентрация во время урока резко повышается.
5️⃣ Что ты видишь? 👀
Нарисуйте два кружка или два квадратика, или два треугольника. И напишите 10 вариантов того, что вы видите на картинке – любые, даже самые фантастические, только не «вижу два круга».
6️⃣ Буквы в домике🏠
Напишите на листе (или распечатайте) много букв в произвольном порядке. И вверху листа напишите любые три–четыре из них (для детей помладше – две) в разных «домиках». Одна буква в треугольнике, другая в овале и т. д. Дайте задание ребенку посмотреть на лист и обвести указанные буквы, как в вашем образце.
7️⃣ Следите за рукой👋
Классика нейрогимнастики! Складывайте в разные комбинации пальцы на руках, а потом меняйте местами движение рук.
Например, одной рукой показываете «виктория» - средний и указательный пальцы, а другой «ok» – кружок пальцами. Потом меняете руки, постепенно ускоряйтесь.
Или одну руку складывает в кулак, на другой вытягиваете указательный палец – потом меняете.
8️⃣ С закрытыми глазами🫣
А еще нейропсихологи советуют (не перед занятием, а просто в своей повседневной жизни) менять привычные движения. Например, почистить зубы не правой рукой, как обычно, а левой.
Умыться и вытереть лицо с закрытыми глазами.Заставляет «задуматься» мозг, который привык за много лет эти действия выполнять на автомате.
#Евгения_Квитко
🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com
🌐https://babushka-forever.online
__________
Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!
