Совершенно непопулярная точка, о ней мало кто говорит, но если вы начнете с ней работать, то почувствуете все то напряжение, которое в ней хранится. Зона очень напряженная, может при массаже выдавать очень большое напряжение. Но работа с ней того стоит, и особенно может быть полезна, если вы хотите расслабиться, хорошо выспаться и просто помочь практически всему своему лицу. Точка эта находится на плечах, проработать её не так сложно, занимаем массаж минуты 2-3. Но чем же все-таки полезна точка? Что она может дать? И как её найти? Давайте скорее поговорим.
Точка божественного омоложения, которая подтянет и освежит лицо, а еще просто расслабит:
Кто-то просил точки для расслабления, снижения стресса и напряжения. И вот эта точка может помочь нам в работе. По причине довольно выраженного расслабления от точки её лучше прорабатывать в конце дня, ну или если вы очень сильно устали или испытали большой стресс, напряжение, то эти точки как раз можно проработать ( очень хорошо они сочетаются с точками на затылке, если хочется ещё больше снять напряжение и стресс ). И именно эти точки на плечах являются ещё одним местом скопления стресса и напряжения. В чем же дело? Вспомните, что при стрессе, напряжении, тревоге вы неосознанно пытаетесь вжимать голову в шею, поднимаете плечи, очень сильно напрягаются мышцы задней поверхности шеи и плеч, что и способствует еще большему напряжению. По этой причине и расслаблять эти точки и зоны важно.
Снижение напряжения в этих мышцах как раз способствует и улучшению сна, с бессонницей мы сталкиваемся в итоге намного реже. Но, есть и еще один момент в котором точка может омолодить лицо и довольно быстро его освежить. И дело тут вот в чем:
Вспомним о том, что в этой зоне проходит трапециевидная мышца. Эта мышца относится к мышцам спины, но она помогает сохранять положение головы и состояние шеи. Если эта мышца напряжена, то вы можете ощущать давящее напряжение в области лба, затылка. Напряжение её заметить не так просто, но постепенно она начинает сокращаться ( от напряжения ) и тянет за собой голову, может укорачивать шею. А это в свою очередь причина появления горизонтальных морщин на шее, шея становится более массивной, уголки губ могут тянуться вниз, образуя так называемые брыли и носогубные складки.
Интересная заметка, если промассировать плечи в области трапециевидной мышцы, то можно заметить, что даже рот лучше открывается, а это уже важно для чёткого овала лица, подтяжки второго подбородка и правильны пропорций лица. И точка как раз помогает расслабить эту мышцу в области плеча. Из-за этого лицо кажется более свежим, подтянутым, и даже состояние шеи улучшается. За счет такого эффекта точку иногда называют "точка божественного омоложения".
Но перед тем, как говорить о точке отметим, что при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Точка "божественное омоложение": в ней хранится все напряжение, молодость лица и даже хороший сон
Точка расположена в области задней поверхности плеча, примерно в середине между 7 шейным позвонком и плечом. Если вы обхватите ладонью плечо, то пальцы рук автоматически лягут на точку, рядом с ней вы почувствуете небольшое возвышение.
Мягко растираем точку круговыми движениями ( не нажимайте сильно - можно получить обратный эффект ). Массируем правой рукой точку на левом плече, и левой рукой точку на правом плече. Массаж делаем по 1 минуте на каждую точку.
А вы уделяете внимание данной точке? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: