Здравствуйте, друзья!
Сегодня мы будем готовить очень простой, но полезный десерт!Без Муки и Без Масла!
Это очень простой рецепт, состоящий из простых ингредиентов
Яйца 2 шт
Щепотка соли и подсластитель
Кокосовая стружка 140 гр
Грецкие орехи 30 гр
Хорошо перемешать
Выпекать в духовке при t 180’C 15 минут
Дать остыть в форме. Достаем из формы и приглашаем всех пить чай))
Получилось ароматное печенье с низким содержанием углеводов, без муки и сливочного масла!
Понравился рецепт? Вы уже подписались?
▶ Чтобы получать уведомления о новых видео!
Ингредиенты
Кокосовая стружка 140 гр.
Яйца 2 шт.
Грецкие орехи 30 гр.
Подсластитель (эритрит) 2 ст.л.
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 447,7 ккал.
Белок - 12,25 г.
Жиры - 40,86 г.
Углеводы - 7,76 г
Выпекать в духовке при t 180’C 15 минут