Как только эту точку не называют, но часто её можно встретить под названием волшебная точка, а также точка молодости. На самом деле переводится она как «бурлящий поток», а в китайской практике толчка просто называют «юн-цюань». Именно эту точку многие китайские практики прорабатывают в упражнении золотой петух стоит на одной ноге, ходят босиком и т.д. Но чаще делают массаж просто руками, так немного попроще. И в китайской практике точке юн-цюань уделяется особая роль, так как контролируется один из важных меридианов для здоровья и движения энергии Ци. Но, что это за точка? Как её найти? Что она может дать? Давайте поговорим о волшебной точке юн-цюань.
Точка юн-цюань: волшебная точка для молодости лица, работы пищеварения, и просто расслабления. Что же она дает:
Точка юн-цюань считается в китайском массаже особенной точкой. Почему так происходит? Дело в том, что эта точка связана с определенным меридианом, а именно каналом почек. В китайской практике ему уделяют особое значение, и этому есть свое обоснование. Дело в том, что данный канал контролирует движение энергии Ци. Эта энергия иначе называется жизненной, и от её движения зависит молодость, здоровье и активность человека. Если данный канал работает хорошо, то движение энергии Ци также идёт без препятствий, за сутки она должна совершать один оборот.
Но, если мы отбросим данный момент и рассмотрим с точки зрения пользы для тела. То эту точку очень часто используют для расслабления стоп, снижения нагрузки с ног. И тут мы помогаем задней поверхностной миолинии.
Эта линия у нас как раз идёт от стоп ( начинается от пальце стоп ) проходит по всей задней поверхности тела, доходит до затылка, а от затылка линия идёт на лоб. И нередко все то напряжение в стопах, которое мы получаем за сутки постепенно идёт на вышележащие отделы: колени, таз, поясница, зона под лопатками, задняя поверхность шеи. Появляется дискомфорт в шее, пояснице, спине, ногах. Ну, а напряженные мышцы задней поверхности шеи всегда дают нагрузку на затылок, от затылка вся нагрузка идёт на лоб.
А вот это уже становится причиной образования морщин на лбу, появляются нависшие веки, мешки под глазами, отеки вокруг глаз, мелкие морщинки вокруг глаз ( так как напряженный лоб оказывает давление на мышцы бровей, глаз ).
Поэтому для расслабления стоп, ног, спины, а также для молодости лица важно расслаблять стопы и ноги. И точка юн - цюань как раз может нам в этом помочь.
Помимо этого точку используют для:
- Снижения общего расслабления и усталости.
- Для улучшения работы пищеварения.
- Снижения нагрузки с ног, стоп.
- Точка повышает бодрость, дает энергию и силы.
- Уменьшает напряжение в области затылка, лба, шеи.
- Точка расслабляет глаза, снижает с них нагрузку.
Но перед тем, как говорить о точке отметим, что при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Волшебная точка для массажа: помогает лицу, улучшает работу пищеварения, снижает усталость и просто расслабляет ноги
Для массажа точки:
- Садимся прямо.
- Подтягиваем ногу к себе.
- Пальцы ног поджимаем.
- И вы увидите как в центре стопы образуется впадинка.
- Тут и находится точка.
- Массируем точку около 1 минуты, нажим комфортный для вас.
- Массаж делаем мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.
- А затем массируем другую точку ( на другой стопе ).
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: