Найти в Дзене

Овощной рататуй.

Приятного аппетита! Здоровое питание на Яндекс Маркет: https://ya.cc/m/6Y82an?erid=5jtCeReNx12oajvE3rK4yTu Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvE3rK4yTu
Оглавление

Ингредиенты:

  • Цукини - половина
  • баклажан - 1 шт
  • Помидоры - 7 шт
  • Сладкий перец - 2 шт
  • Картофель или батат - 3 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Сушенный розмарин, сушенный тимьян - по 1 ч.л
  • Масло ГХИ - 1 ст.л
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  • Нарезать лук и раздавить чеснок. Обжарить несколько минут.
  • Нарезать перец, морковь, 4 томата небольшими кубиками.
  • Добавить эти овощи к луку и обжаривать 5 минут.
  • Дать немного остыть овощам, измельчить погружным блендером и выложить на дно круглой формы, оставить соуса, примерно 4 ст.л, чтобы полить сверху.
  • Цукини, баклажан, картофель, помидоры нарезать кольцами.
  • Выложить овощи по спирали в форму и полить соусом.
  • Запекать 30 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Здоровое питание на Яндекс Маркет:

https://ya.cc/m/6Y82an?erid=5jtCeReNx12oajvE3rK4yTu

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvE3rK4yTu