Простое и эффективное действие, которое сэкономит ваши деньги и улучшит состояние полости рта. И это ежедневное полоскание рта кокосовым маслом.
Польза полоскания рта кокосовым маслом:
- Антибактериальный эффект. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает мощным антибактериальным и противогрибковым действием. Эта кислота уменьшит количество вредных бактерий, которые вызывают кариес и воспаление десен.
- Снижение воспалений и профилактика заболевания десен. Масло имеет успокаивающее и антисептическое действие, и при регулярном использовании уменьшит воспаление и снизит риск гингивита.
- Улучшение микробиома полости рта. Регулярное полоскание маслом помогает сохранить баланс полезных бактерий, и здоровье зубов и десен.
- Свежее дыхание. Масло устраняет неприятный запах изо рта, поглощая и выводя, бактерии, вызывающие галитоз.
- Отбеливание зубов. Благодаря маслу можно удалить мягкий налет с зубов и предотвратить образованию новых пятен.
Как правильно полоскать рот маслом:
- Используйте органическое, нерафинированное, качественное масло холодного отжима. Оно сохраняет максимум пользы.
- Если масло затвердело, то растопите его перед использованием.
- Начните с 1 чайной ложки, сначала 5 мл, постепенно увеличивая до 10-15 мл.
- Полощите рот 5 минут, постепенно увеличивая время до 10-15 минут.
- Не глотайте масло. В процессе полоскания масло впитывает бактерии и его необходимо выплюнуть в салфетку или в мусорное ведро, чтобы не засорять раковину.
- Прополощите рот теплой водой, можно добавить соду или соль для дополнительного очищения.
- После процедуры почистите зубы зубной пастой.
Делайте эту процедуру каждое утро натощак перед едой и чисткой зубов. Можно добавлять в кокосовое масло 1 каплю эфирного масла чайного дерева или мяты для более сильного антибактериального эффекта.
Масло кокосовое Aroy-D 100% extra virgin без добавок на Яндекс Маркет:
https://market.yandex.ru/cc/7hJgGD?erid=5jtCeReNx12oajvH3bc7si3
Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvH3bc7si3
Мои тренировки: