Красивые, блестящие и объемные у корней волосы, которые быстро растут и не выпадают. А заодно и желание омолодить лицо, расслабляя с помощью соли стопы. Да и самому лицу помочь с помощью солевого массажа. В общем иногда полезной может оказаться простая соль, которая есть у всех дома, и её не только можно использовать для приготовления блюд, но ещё и для молодости лица, красоты волос и даже стопы. Главное то, как вы будете её использовать. И в этой статье хотела бы поделиться как именно я использую соль, как ей можно даже ароматизировать пространство и снижать аппетит. Давайте же поговорим о том, как можно использовать соль и получать пользу.
Мне нужна только соль и 4 способа как вы можете её использовать и получать пользу:
1.Насыпаю соль в шампунь
Пилинги для волос получили в последние несколько лет большую популярность. Тем более, что иногда их не нужно покупать, а можно делать самому. Самые популярные это пилинги из сахара и соли. Но мне лично нравится вариант именно с солью. Я просто добавляю соль в шампунь, чтобы консистенция была как сметана. Наношу шампунь на корни, массирую до растворения, а потом смываю теплой водой. Потом ещё раз промываю голову шампунем, наношу привычный уход.
Делаю не чаще 1-2 раз в неделю.
Но, что именно я от этого получаю:
- Объем у корней, кожа головы и корни дольше остаются чистыми.
- Вы совершаете с помощью соли массаж, который улучшает обменные процессы в коже головы, что дает прилив кислорода к фолликулам волос. Волосы быстрее растут, меньше выпадают, и выглядят намного лучше.
- Массажный эффект помогает расслабить напряженный сухожильный шлем, а это в свою очередь помогает расслабиться, полезно для молодости лица, уменьшаются горизонтальные морщины на лбу.
- Волосы дольше остаются чистыми.
- Вы лучше промываете кожу головы, появляется ощущение как будто легкости на коже головы.
Важно, если волосы обесцвечены, то перед пилингом я раньше наносила на длину бальзам, чтобы лишний раз соль не пересушивала длину. Соль может сильнее вымывать краску с волос.
2.Я насыпаю соль в носки и хожу
Наверное для многих известная техника, где вы массируете стопы с помощью соли. Стопы у многих напряжены, получают за сутки огромную нагрузку, которую вы хоть и не замечаете, но со временем стопы начинают влиять на вышележащие отделы. И тут работает так называемая задняя поверхностная миолиния, которая представляет собой группу мышц, которые связаны между собой одним фасцильнам слоем. Линия идёт как раз от пальцев стоп по всей задней поверхности тела, и заканчивается в области лба.
Из-за этого вся та нагрузка, которая у нас есть в области стоп идёт на поясницу, зону под лопатками, заднюю поверхность шеи. От шеи нагрузка идёт на лоб. А мы замечаем дискомфорт в области поясницы, коленях, зоны под лопатками, появляются проблемы с поворотом головы в сторону. При это появляются от напряжения лобно-затылочной мышцы горизонтальные морщины на лбу, нависшие веки, мешки под глазами и мелкие морщинки вокруг глаз.
По этой причине массировать и расслаблять стопы важно как для молодости лица, так и для спины. И это как раз помогает сделать соль, и вы массируете стопы без рук. Важный момент: от того, какую соль вы выбрали ( крупная, мелкая, морская ) будет и зависеть массажный эффект. Чем крупнее соль, тем более выражен массажный эффект. Я беру крупную соль.
Другой момент состоит в том, что во время того массажа солью вы свободно прорабатываете точки и рефлексогенные зоны на стопах, которые связаны практически со всем нашим телом, и большим количеством систем.
Например, пальцы стоп связаны с головой, мозгом, а вот пятки с малым тазом и могут даже улучшать сон. Соль одну и туже можно использовать пару раз, но не больше, иногда к соли добавляют 1 каплю любого эфирного масла. Соль также будет подсушивать кожу стоп и уменьшать потливость стоп.
Чтобы сделать практику:
- Возьмите носки.
- Насыпаем крупную соль в носки.
- Надеваем носки.
- И просто ходим 30-40 минут, некоторые ходят так около 1 часа.
3.Массаж лица с помощью соли
Это своего рода даже не массаж, а больше пилинг массаж лица. Я использую данный способ промассировать лицо не чаще 1 раза в неделю, чтобы быстро освежить лицо, уменьшить шелушения на коже лица, соль также неплохо подтягивает кожу лица. Иногда я добавляю соль в массажное масло для лица ( или любое косметическое ), так я усиливаю эффект массажа, только соль тут важно брать помельче. Такой массаж оказывает больший эффект на кожу, ускоряет обменные процессы в коже лица, ускоряет движение лимфы. Уходят отеки, уменьшаются оплывы на лице, морщинки, при этом кожа ещё и осветляется.
После массажа я смываю масло с лица и наношу увлажняющий крем.
Чтобы сделать массаж:
- Берем косметическое масло.
- Добавляем немного соли, чтобы консистенция была удобной для работы.
- Наносим смесь на все лицо по массажным линиям.
- И начинаем мягко массировать все лицо по массажным линиям, по сути от центра в стороны.
- Идем от центра овала лица к мочкам ушей.
- От носа и губ к ушам.
- Зону под глазами избегаем.
- От центра лба в стороны.
- Массаж делаем без сильного нажима, это ещё и расслабит.
- Делаем практику до тепла, либо до растворения соли.
- Потом убираем масло салфеткой, умываемся.
4.Соль и ароматизация пространства
А ещё с помощью соли можно ароматизировать пространство. Некоторые покупают эфирные масла, но не знают куда их использовать ( нет от аромакамней, нет аромадиффузора ). Эффект в свою очередь конечно будет не от соли, а больше от того эфирного масла, которое вы выбираете. Помним, что с помощью аромата мы можем как повысить работоспособность, так и снизить аппетит, некоторые масла расслабляют, некоторые очищают пространство.
Для снижения аппетита: масло мяты, аромат корицы, аромат шалфея, роз, эфирные масла чайного дерева, ели, аромат шоколада, ванили, ромашки, лаванды, гвоздика.
Для бодрости: цитрусовые эфирные масла ( апельсин, лимон, грейпфрут ).
Очищение воздуха: чайное дерево, сосна, кедр, ель, эвкалипт.
Расслабление: мелисса, мята, лаванда, шалфей, ромашка.
И, чтобы с помощью соли ароматизировать пространство:
- Берем половина стакана соли.
- Добавляем 2-3 капли эфирного масла, перемешиваем.
- Ставим стаканчик на стол в ту комнату, где хотите ароматизировать пространство или на рабочее место.
Вот такая статья получилась, надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Делитесь мнением :)
Не забывайте при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: