Лариса, 62 года
Когда в доме появляется начальник на пенсии
— Опять сидишь! — буркнул Виктор из кухни. — Чай пьёшь.
— А ты что хотел, чтобы я приседала на время? — не выдержала Лариса. И тут же пожалела. Не потому что боится — просто не хочется ссоры. Хочется... покоя.
Раньше всё было проще. Он — на работе, она — в библиотеке. А вечером чай, сериал, и каждый со своим пледом. А теперь он дома постоянно. Всё подмечает. Всё оценивает. Даже то, как она режет хлеб.
— Не так. Надо тоньше.
— А кто сказал, что надо? — спросила она однажды.
Он пожал плечами.
— Просто так привычнее.
«Тебе привычнее, а мне уже тошно», — подумала Лариса. Но вслух не сказала.
Маленький бунт в оранжевой чашке
В тот день она достала чашку с оранжевыми цветами. Ту, которую он «не любит». Заварила себе ароматный чай с мятой и положила мед, хотя диабет — «нежелателен».
Села одна. На балконе. С пледом.
И впервые за долгое время почувствовала… удовольствие. Не от того, что кого-то ослушалась. А от того, что снова услышала себя.
Потом купила себе платок в крупный горох — яркий, как её старые желания. И вдруг захотелось включить музыку, которую она слушала в девяностые. Громко. Без оглядки.
Не обязательно быть удобной, чтобы быть любимой
Иногда кажется, что мужчина в доме — как большой барометр. Всё измеряет. Давление, траты, количество «пользы».
А женщина — как будто под лупой: не то съела, не так села, не то сказала.
Но на самом деле — это он не знает, куда себя деть.
И если не хочется быть его терапевтом — это нормально.
Ты не обязана быть фоновой фигурой для чужого раздражения. Ты — живая. У тебя свои чайные церемонии и право на мяту в кружке.
Что помогает выйти из-под лупы
1. Сделайте что-то наперекор — но не ему, а для себя. Наденьте, съешьте, включите то, что хочется именно вам. Это не каприз. Это возвращение.
2. Вспомните, какой вы были до всех этих «а надо». Музыка, запахи, фото. Верните себе хотя бы одно.
Как может помочь ИИ
Спросите у ИИ:
«Подбери мне 3 способа порадовать себя тихо, но вкусно. Без затрат, но с удовольствием»
Иногда нужная идея приходит оттуда, откуда не ждёшь. Главное — быть готовой принять её.
История: как музыка спасла субботу
Ира включила свой старый плейлист, когда муж ушёл в гараж. Закрыла дверь на кухню, запекла сырники и танцевала босиком.
Соседка снизу постучала. Но не в потолок, а в дверь.
— Вы такая сегодня весёлая. Можно мне с вами сырник?
Так родилась новая субботняя традиция.
---
Подпишитесь, если вам знакомо это "смотрит и критикует"
Я пишу не для жалоб — а чтобы рядом стало теплее. Если вы когда-то тоже пили чай в одиночестве и чувствовали, что возвращаетесь к себе — оставайтесь. Нам по пути.