Ты не Верховная Жрица. Ты - Жрица в отключке.
День 1 марафона 30 дней к себе.
Я молчу не потому что мудрая, а потому что боюсь снова быть "слишком" .
Вот с такой фразой пришла ко мне клиентка. И я аж вздрогнула. И решила продолжить тему треугольника Каптмана. Если кажется, что Жертва - спасатель - преследователь это не про тебя, сначала дочитай доконца. Будет 5 постов, поэтому не пропускай.
Сколько раз мы выдавали молчание за зрелость, за "спокойную женскую энергию" , за то, что мы типа "выше этого" ?
А на самом деле просто боимся снова быть не такой, не услышанной, не понятой.
Я молчала.
Когда меня задела шутка, но я сделала вид, что всё ок.
Когда внутри всё сжималось, но "не хотела портить вечер".
Когда в отношениях творился треш, а я думала: "Я же взрослая, значит, должна справиться" .
А потом усталость. Хроническая.
От того, что себя предаёшь по чуть-чуть. Каждый день. Тихо. Без свидетелей.
И вот тут мы подходим к архетипу Жрицы.
Все любят говорить: Жрица - она мудрая, спокойная, молчит, слушает.
Но ты же не монашка в келье.
Ты - женщина, у которой есть голос, чувство, тело и право на реакцию.
Жрица в отключке - это когда:
❌ Я не говорю, что мне больно, потому что боюсь, что уйдёт
❌Я молчу, потому что вдруг я не права
❌ Я жду, чтобы он сам понял… хотя и знаю, что не поймёт
Это не сила.
Это привычка гасить себя, чтобы сохранить что-то внешнее.
Практика для возвращения Жрицы:
Напиши фразу, которую ты НИКОГДА не сказала вслух, но держишь внутри.
И попробуй просто проговорить её себе перед зеркалом.
С выражением, с голосом, с интонацией.
Ты офигеешь, как начинает дрожать тело - потому что в нём это заперто годами.
Потом решишь - говорить её кому-то или нет.
Но сначала - верни себе хотя бы право говорить это себе.
Если откликается - напиши мне «Жрица оживает».
Я пришлю тебе практику на возвращение голоса, границ и внутренней честности.
Потому что молчание - не всегда золото. Иногда это - предательство себя.
Подробности марафона 30 дней к себе.
ДИАГНОСТИКА Какую роль ты играешь прямо сейчас? - жми
1 | 2| 3 | 4 | 5 | 6| 7 | 8 | 9 | 10 | 10.1| 11
