Все будет очень хорошо. Или наоборот. А тогда что - все плохо?
Если вдруг все наоборот и все плохо, скажи себе, что тебе все равно.
Или займи нейтральную позицию и тогда станешь недосягаемым для плохого, потому что у тебя эмоциональный нейтралитет.
А что плохое? А ты перестанешь быть ему интересным со своим нейтралитетом, и оно двинется дальше - искать того, кто думает, что все плохо.
А у тебя станет все хорошо. Нейтральные эмоции - способ собраться с силами, найти ресурсы и победить, когда что-то пошло не так.
А у вас какие способы быстро собраться с силами в неожиданной ситуации?
Читайте также
Как организовать себе поддерживающее общение и выработать навык брать и отдавать
Что делать, когда будущее страшит, когда кажется, что нет будущего. Как сделать свое будущее светлым