Уфимский врач-уролог, андролог и хирург Ильнур Аглиуллин назвал продукты, которые могут негативно сказаться на уровне тестостерона у мужчин, приводя к снижению либидо. Как пишет UfaTime.ru, в список вошли следующие продукты: Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!
Уфимский врач-уролог, андролог и хирург Ильнур Аглиуллин назвал продукты, которые могут негативно сказаться на уровне тестостерона у мужчин, приводя к снижению либидо.
Как пишет UfaTime.ru, в список вошли следующие продукты:
- Избыточное потребление соли, особенно в консервированных продуктах, которое может способствовать образованию тромбов, повышению давления и снижению концентрации тестостерона.
- Пиво, содержащее женский гормон эстроген, снижает половое влечение и способствует развитию висцерального ожирения.
- Сахар. Он влияет на выработку инсулина, что также ведет к снижению уровня тестостерона и накоплению жира.
- Жирные продукты с высоким уровнем холестерина.
- Кофеин в больших дозах, способствующий устранению свободного тестостерона.
- Соевые продукты, содержащие фитоэстрогены, подавляют тестостерон.
- Белый дрожжевой хлеб и другая выпечка.
- Копчености.
- Чипсы, содержащие усилители вкуса, такие как глутамат натрия, вызывают привыкание и нарушают работу нервной системы, а также провоцируют эректильную дисфункцию при регулярном употреблении.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!