ufacitynews

В Башкирии начали проверку по факту пожара с погибшей женщиной и подростком Накануне в деревне Кшлау-Елга Аскинского района на улице Центральной сгорел жилой дом с верандой и баней, которые были под общей кровлей. По данным МЧС по республике, в ходе тушения огня...

Годичный эксперимент с участием 130 здоровых взрослых, которые никогда не занимались спортом, показал, что регулярные аэробные нагрузки (быстрая ходьба, бег, велотренажер) снижают долгосрочный уровень кортизола ‒ главного гормона стресса. Об этом свидетельствует статья, опубликованная в журнале Journal of Sport and Health Science. Так, участники, тренировавшиеся 150 минут в неделю под наблюдением инструкторов, накопили меньше кортизола, чем контрольная группа. Это важно, потому что хронически высокий...

Директор по персоналу группы компаний «Алиди» Виктория Цой в беседе с UfacityNews.ru рассказала, может ли работодатель не платить сотруднику во время испытательного срока и когда соискатель может согласиться на неоплачиваемую стажировку. Специалист подчеркивает, что по закону любой труд должен оплачиваться. Однако есть некоторые нюансы. Например, труд человека может не оплачиваться во время учебной практики, при участии волонтерских программах, а также когда компания маскирует работу под «обучение»...

Ученые выяснили, что кофе улучшает настроение и снижает стресс даже без кофеина. Секрет кроется в оси «кишечник – мозг». Исследование опубликовано в Nature Communications. Эксперимент показал, что у тех людей, кто пьет 3-5 чашек кофе в день, после отказа от напитка меняется микробиом кишечника. Но главное открытие в другом: кофе с кофеином и без него одинаково снижают уровень стресса, депрессии и импульсивности, пишет UfaTime...

Врач-диетолог, терапевт и нефролог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, предупредила, что привычка подолгу спать по выходным может навредить здоровью. Согласно новому исследованию с участием около 25 тысяч человек, оптимальная продолжительность сна для обмена веществ составляет семь часов. Если в будни человек высыпается, но в выходные «добирает» лишние 3-5 часов, это приводит к ухудшению чувствительности...

Астрологический прогноз на 23 апреля – не контролировать абсолютно все аспекты жизни Сегодня – теплый и доверительный день. Хочется близости с важными людьми, уюта и вкусных мелочей. Разговоры идут мягко, даже сложные темы можно обсудить без напряжения. В душе появляется легкий подъем и вера в лучшее. Одновременно тянет попробовать что-то нестандартное: переставить мебель, записаться на необычный курс, внезапно позвонить старому другу...

Из Уфы станут доступны прямые рейсы в Северную Осетию С 29 мая авиакомпания NordStar запускает прямые рейсы из Уфы во Владикавказ. Раньше в Северную Осетию можно было добраться только с пересадкой в Минеральных Водах. Как сообщили в Минтрансе республики, прямые рейсы будут выполняться по пятницам на самолетах Boeing 737-800...

Поход к стоматологу закончился для пациентки швами на языке В Нефтекамске местной жительнице повредили язык во время восстановления пломбы в одной из частных стоматологических клиник. Как передает Mash Batash, во время процедуры у бормашины отлетел шлифовальный диск и задел язык пациентки. У женщины было несколько порезов. Врач обработала раны и отпустила пациентку, убедив, что все заживет. Однако после того, как закончилось действие анестезии, горожанка не могла ни разговаривать, ни есть...

Виктор Козлов объяснил, почему под конец сезона юлаевцы разболелись Гендиректор хоккейного клуба «Салават Юлаев» Ринат Баширов и тренер команды Виктор Козлов ответили на вопросы журналистов в ходе организованной по итогам сезона 2025-2026 годов пресс-конференции. В ходе беседы Ринат Баширов высказался по поводу своего поста по окончании плей-офф, где говорил о нечестной игре. Гендиректор клуба заявил, что в лиге происходит многое, что им не очень нравится. Он считает, что в лиге присутствует неконкурентная среда, и команде приходится играть в нечестную игру...

Ученые из Университета Кайзерслаутерна-Ландау выяснили, что многие мужчины испытывают угрозу со стороны женщин-руководителей. Главная причина – это заставляет их чувствовать себя «немужественными». Ученые систематически изучили 123 эксперимента с участием почти 20 тысяч мужчин и выявили устойчивую закономерность: когда мужчины сомневаются в своей мужественности, это заметно меняет их эмоции, самооценку, поведение и взгляды. По словам соавтора исследования Свена Кахеля, эффект оказывается «на удивление...

Директор по персоналу группы компаний «Алиди» Виктория Цой в беседе с UfacityNews.ru рассказала, как правильно составить резюме молодым специалистам без опыта работы, чтобы получить работу мечты. Эксперт считает, что пустая трудовая книжка ‒ это не приговор, а «стартовая точка». В 19 лет главный актив соискателя ‒ не годы в офисе, а гибкость, способность быстро учиться и энергия. Поэтому специалист советует молодым соискателям не паниковать, что они никуда не подходят, а искать лазейки. Так, во многих...

Многие пары замечают, что с годами утрачивают страсть в отношениях. Почему так происходит и как вернуть былой огонь, в беседе с UfaTime.ru рассказал клинический психолог Павел Быков. По словам эксперта, главная причина исчезновения страсти ‒ предсказуемость. Когда мозг перестает получать новизну, выработка дофамина падает, адреналин не выделяется, и партнеры превращаются друг для друга в «интерьер»...