4 проблемы с кожей, которые я решила домашним уходом

Не уколами, не походом к косметологу, а кремами и сыворотками с нужными моей коже ингредиентами.

Дано: Женя, 35 лет. Автор канала Женя говорит!

Кожа: нормальная, иногда чувствительная и обезвоженная.

Хочу сразу сказать, что у меня нет серьёзных проблем типа акне, которые требуют системных ретиноидов или какого-то особенного подхода и лечения. Но в любом случае, кожа стареет, подвергается воздействию внешних факторов, иногда страдает от неправильного ухода, стресса или недостаточного количества сна. В общем, есть с чем работать. Довольно лирики, перехожу к конкретным проблемам и способам решения.

Автор блога

Тусклый цвет лица

Почему бывает тусклый цвет лица? Образ жизни, питание, недосып, стресс, болезни, обезвоживание...

Конечно, одними баночками не обойтись, я просто не могу не напомнить о важных постулатах ЗОЖ:

• двигательная активность;
• свежий воздух;
• разнообразное и полезное питание;
• здоровый сон;
• баланс жидкости.

Это база, которая, ввиду занятости, гонки на работу и обратно, а иногда в угоду неполезных привычек, у многих не соблюдается.

Что может сделать косметика в борьбе с тусклостью кожи

Серый цвет лица достаточно легко скорректировать, надо ввести в свою бьюти-рутину:

1. Этап отшелушивания.
2. Массаж для улучшения кровообращения.
3. Средства для кожи с компонентами для сияющей кожи и улучшения цвета лица: витамин C, ниацинамид, ретиноиды, кислоты.

Что делаю я:

• Полюбила витамин C. Наношу с утра под увлажняющий крем. Сейчас у меня Cosrx, а предыдущий бутылек, который помогал мне летом — Some by me. Оба нравятся, после нескольких нанесений лицо более свежее. Не говоря о том, что антиоксиданты работают на перспективу и помогают против старения.
• Летом пользовалась энзимной пудрой для деликатного отшелушивания, сейчас тоником с миндальной кислотой от Icon Skin. Она действует мягко, не вызывает раздражений и помогает в борьбе с тусклостью. Миндальная кислота подойдёт обладателям сухой и чувствительной кожи: её молекулы достаточно крупные и работают только на поверхности.

С массажем — успех переменный, он не регулярный в моей бьюти-рутине.

Витамин C наношу каждое утро, тоник — пару раз в неделю.

Отеки

Вторая проблема, с которой довольно успешно справляется косметика — отёки. И здесь, при отсутствии проблем со здоровьем, в первую очередь надо задуматься об образе жизни. Уменьшить сладкое и соленое, не пить много жидкости вечером, быть активным физически.

Дополнительно от отёков помогает:

• Массаж лица
• Гидрогелевые одноразовые маски
• Микротоки
• Маски с активными ингредиентами против отеков
• Микропрыжки и упражнение "тараканчик"
• Контрастный душ для тела

Ищите в составе средства кофеин, троксерутин, экстракт огурца, экстракт центеллы, экстракт конского каштана.

Что делать точно не надо, так это по совету селебрити опускать лицо в таз со льдом.

Чувствительность кожи

Иногда я болею, поэтому кожа просто становится чувствительной, покрывается мелкой сеточкой морщин, шелушениями, а щеки становятся заметно розовыми. Ещё чувствительность и стянутость проявляется, когда приходят холода. Потому что на улице холодно, но и дома нет спасения — дома во всю работают чудеса прогресса — батареи. Тогда на помощь приходят:

• Мягкое очищение
• Средства, разработанные специально для чувствительной и реактивной кожи
• Кремы, которые "запирают" влагу или ламеллярные эмульсии.

А этот крем помогает в борьбе с чувствительностью и сухостью кожи тела.

Фолликулярный кератоз

Мелкие бугорки на тыльной стороне плеча от локтя: не то, чтобы сильно беспокоили меня, но все-же, когда они еле заметные — лучше.

Они всегда были частью моей кожи и пропадали только во время беременности.

Что помогло: bha кислоты. А именно, моё комбо от марки Openface: крем и гель для душа. Главное пользоваться по инструкции и регулярно.

Крем, разработанный специально для борьбы с высыпаниями и фолликулярным кератозом.

Ну и конечно, регулярный уход помогает коже быть увлажненной, а мне — чувствовать себя нормально без тонального крема.

Что еще почитать: