Некоторые из них безнадёжно устарели, а некоторые и вовсе способны нанести вред
Любая представительница прекрасного пола хочет красивую и стройную фигуру. И почти каждая чем-то да недовольна в своём теле. Благо, отточить контуры миллионам женщин ежедневно помогают косметологи по всему миру, благодаря десяткам различных методик. Однако, стоит отметить, что многие из них уже безнадёжно устарели, а некоторые не только бесполезны, но и могут нанести вред, как показало время.
Что не стоит делать и чем это лучше заменить рассказала основатель сети клиник PROFESSIONAL врач Алёна Саромыцкая.
LPG-массаж
Вакуумно-роликовый липомассаж был придуман французским инженером Луи Поль Гитеем в конце 80-х годов прошлого века. Мужчина долго восстанавливался после ДТП и, устав от изматывающей реабилитации, придумал способ ускорить процесс своего выздоровления. Его аппарат прозвали в честь инициалов и с 90-х годов он заполонил косметологические клиники и кабинеты по всему миру.
Эффективен ли такой массаж? Бесспорно, он реально заменяет до трёх сеансов обычного ручного массажа, помогает подтянуть кожу и сократить нежелательные жировые отложения. Но методика всё-таки сильно устарела. Недостатки липомассажа очевидны: нужен курс из 10-15 сеансов для выраженного результата, процедура для многих дискомфортна и даже болезненна и имеет широкий перечень противопоказаний.
Чем заменить? В настоящее время есть масса других способов добиться ещё более выраженного результата за меньшее количество процедур и без лишних болей. Номер №1 в данном вопросе — соединительнотканный массаж на аппарате ICOONE Laser. Он тоже выполняется по специальному костюму, но вообще не причиняет дискомфорта. Более того, он сочетает в себе сразу три воздействия, за что даже получил название айкунотерапия. Имеет минимум противопоказаний и позволяет на продолжительное время вернуть клетки в режим работы, свойственный юной коже.
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Методика, пришедшая из физиотерапии, была вообще придумана в середине минувшего века. Звуковые волны низкой частоты, подаваемые через прибор, создают вибрации в тканях и клетках жирового слоя, разрушая его. Также воздействие благоприятно влияет на кровообращение и выработку коллагена, а продукты распада и нежелательные токсины выводятся из организма естественным путём.
Эффективна ли УВТ? Да, за курс из 10-15 сеансов можно избавиться от целлюлита и уменьшить выраженность растяжек (стрий) на теле. Именно с этим методика справляется лучше всего. Но, опять же, технологии скоро уже сто лет. Ей на замену не так давно пришла улучшенная версия: АВТ — акустическо-волновая терапия на аппарате AWT D-ACTOR. Суть швейцарского апгрейда в сочетании трёх куда более мощных и концентрированных методик воздействия на соединительные ткани и жировые «ловушки» — вибрационно-механическое, ударно-волновое и вакуумное.
В чём отличие? Нужно 6-10 сеансов для очень выраженного эффекта и АВТ отлично справляется со многими эстетическими недостатками всего тела. За это количество процедур вы сможете уменьшить объём талии на 4-8 см, а вес тела на 3-5 кг. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма пациента и степени выраженности устраняемых проблем.
Антицеллюлитный баночный массаж
В отличие от аппаратного массажа, который позволяет контролировать давление за счёт регулировки параметров, ручной баночный массаж (особенно, если его делают на неподготовленном теле) или использование методики Starvac приводит к синякам. Через несколько месяцев или лет, целлюлит только усилится вследствие такой процедуры. Почему же так происходит?
Первая стадия образования целлюлита — это нарушение кровоснабжения в силу определённых причин: неправильная осанка, спортивные нагрузки, неправильное пищевое поведение (в результате которого жировая клетка разрастается и сдавливает лимфатические сосуды) и т. д. Чтобы работать с целлюлитом, первоначально нужно восстановить мышечный баланс, пройти лимфодренажные процедуры, и уже после этого подключать липолитическую терапию.
Когда делают массаж до синяков, буквально до черноты, травмируются стенки сосудов, в результате чего возникает ещё больший отек этой области, начинает разрастаться фиброз. Даже у пациентов с нормальным индексом массы тела может сложиться фиброзная стадия целлюлита из-за очень сильной травматизации, когда-то вызванной неправильной техникой массажа. Это может также стать причиной неврологических проявлений, когда пациенту больно дотрагиваться до бёдер из-за большой ломкости сосудов.
Чем заменить? Вышеназванные методики ICOONE Laser и AWT D-ACTOR куда лучше и безопаснее в борьбе с целлюлитом. А ещё есть аппарат EMTONE, который сочетает одновременное тепловое (глубоко прогревающее) и механическое воздействие на корректируемые зоны.
RF-лифтинг тела
Обычный термолифтинг тоже устарел донельзя. Это довольно простая процедура, когда по зоне коррекции водят различными манипулами с разной степенью полярности, которые вызывают глубокий прогрев тканей. А он, в свою очередь, подтапливает ненужный жирок и подтягивает кожу. Для заметного результата надо сеансов 10-15, но делать такое можно далеко не всем из-за очень большого списка противопоказаний.
Чем заменить? В настоящее время активно набирает популярность активная клеточная терапия INDIBA. Действие аппарата основано на стимуляции клеток и тканей электромагнитным током особой частоты (448 кГц), что способствует их восстановлению и улучшению функциональности. Такая электротерапия позволяет выполнять эффективные и безопасные процедуры, направленные на уменьшение подкожно-жировой клетчатки, улучшение микроциркуляции и лимфодренажа, воздействие на фиброзные ткани. Минимум противопоказаний, возможность работы почти по всему телу и выраженный эффект сделали технологию универсальной и бесспорно одной из лучших.
Ультразвуковая кавитация
Это тоже совсем не новинка. УЗ-кавитация основана на воздействии ультразвуковых волн частотой на жировые ткани в диапазоне 40-80 кГц. Волны в буквальном смысле взрывают клетки жира и их содержимое потом выводится через выделительные системы организма. Противопоказаний уйма, огромная нагрузка на печень и почки, неприятный звон в ушах во время сеанса — вот неполный список недостатков. Кроме того, неправильное проведение процедуры может навредить внутренним органам и суставам. Поэтому лучше к такой методике не прибегать.
Чем заменить? Если вы хотите решить проблему ненужных локальных жировых отложений, то лучше воспользоваться аппаратной липосакцией Coolsculpting. Она позволяет за одну-две процедуры при помощи воздействия холода (криолиполиз) избавиться от жира в проблемных зонах: подбородке, ягодицах, животе, бедрах, коленях и руках. Причём процедура не требует специальной подготовки, абсолютно безболезненная и не требует восстановительного периода. Главное преимущество этой методики в том, что аппарат воздействует исключительно на жировую прослойку, не травмируя при этом мышцы, сосуды и прочие ткани, что исключает в дальнейшем возникновение спаек, чего не может гарантировать хирургическое вмешательство. Кроме того, жир навсегда покидает зону воздействия, а значит эффект гарантированно остаётся навсегда.
Прессотерапия
Прессотерапия представляет собой процедуру, при которой проводится аппаратный лимфодренаж. Для этого на конечности, область живота или, что реже, груди, накладываются специальные манжеты. После этого специалист выбирает режим работы, оптимальный для данной клиентки, при котором эти манжеты с определённой частотой наполняются воздухом и сдавливают части тела. Проводят курсами аж из 10-20 сеансов.
На самом деле избавиться от застоев лимфы и прочего простым сдавливанием просто невозможно. Поэтому прессотерапия практически бесполезна. Абсолютно здоровому человеку, не страдающему никакими заболеваниями сосудов, сердца, мочевыделительной системы, не имеющему очагов хронической инфекции, бояться нечего: в большинстве случаев данная процедура действительно безопасна. Однако, как правило, для того, чтобы клиентка попала на сеанс прессотерапии, никакой справки от врача не требуют, а чаще всего её проводят сотрудники без медобразования. И можно получить массу негативных последствий, вплоть до серьёзного тромбоза.
Чем заменить? ICOONE Laser и AWT D-ACTOR, о которых говорилось выше, прекрасно обеспечивают лимфодренажный эффект. Да и обычные ручные массажи и обёртывания никто не отменял.
— В конце хотелось бы отметить, что ни один массаж и аппарат не способен в одночасье сделать вас стройными. Безусловно, скорректировать «жировые ловушки», отточить контуры, нивелировать проявления целлюлита, подтянуть кожу, утратившую тонус и упругость, можно современными методиками. Но результат напрямую зависит от вас: сбалансированное питание, спорт, активный образ жизни — вот залог красивого тела. Аппаратные процедуры по коррекции тела не панацея, а верный помощник тем, кто действительно хочет быть красивым, а главное здоровым, — подытожила доктор Саромыцкая.