Вопрос психологу:
Здравствуйте. В последние три года, меня переполняет чувство отчужденности. Мне кажется что я нахожусь не там, где должна быть и занимаюсь не тем, чем должна заниматься. Часто, очень часто мне хочется уехать из этого города, сменить сферу деятельности, попасть туда где меня никто не знает и начать новую жизнь. И, возможно, в другом городе мне удаться встретить достойного мужчину с кем я просто буду счастлива. Мне удается сделать все, что я задумываю. По своей сути я очень требовательный к себе человек и также, целеустремленный. Сейчас я в отношениях с мужчиной больше года. Однако эти отношения меня абсолютно не радуют и не воодушевляют. Я терпеливо жду, когда человек просто, потеряет ко мне интерес. В принципе, у меня все хорошо, я ничем не обделена свыше. Но и то, что есть, буквально меня съедает. Раньше мы жили в Сибири и вынуждено переехали в Чувашию 12 лет назад.. Однако частично я до сих пор живу в прошлом и с теплотой вспоминаю юность. Скажите, что происходит со мной? Что я делаю не так?
Автор вопроса: Людмила Возраст: 31
Ответ психолога:
Здравствуй, Людмила
С тобой происходит нормальная ситуация, ты живешь в прошлом так, как там было интереснее и много положительных эмоций и теплых чувств. Переехав на другое место, ты не перевезла свои эмоции и чувства, а оставила их там, психологически привязав их к тому месту , где жила.
Например, где ты гуляла с родителями или родными, где была первая любовь или гуляли с друзьями в детстве и так далее. Это все ты привязала к определенным местам, которые остались далеко от тебя, поэтому ты мысленно возвращаешься туда, а живешь в другом месте.
Подумай, почему сейчас у тебя нет таких ярких чувств и эмоций, что изменилось с возрастом?
Существует много вариантов:
1. Где ты сейчас живешь, найти похожие места и мысленно перенести свои эмоции и чувства, эти места сделать "кнопкой" для проявления теплых чувств.
2. Подумать и создать ситуации, где проявятся твои новые яркие и теплые чувства и эмоции, которые смогут быть ярче тех.
3. А можно обратить внимание на то, что в тебе есть определенные психологические показатели, которые указывают, как правильно жить. И они четко связанны с юностью.
Например, общение с новыми друзьями или новые знакомства, познать что-то новое или первая любовь.
"Сейчас я в отношениях с мужчиной больше года. Однако эти отношения меня абсолютно не радуют и не воодушевляют. Я терпеливо жду, когда человек просто, потеряет ко мне интерес" вспомни в юности не было такого, скорее показатель яркость проявления любви. а не ждать потери интереса.
Именно эти "показатели" показывают. что ты живешь правильно, уходя от этих показателей появляются чувства, что ты живешь не правильно и делаешь что-то не так. Возможно со старых показателей снять значимость и важность, и создать себе новые по желанию. А можно эти показатели расширить, что они так же показатели не только юности, но и взрослости и более зрелого возраста и так далее.
Показателем внутренних перемен является согласие с самим собой и легкие ощущения внутреннего расслабления (не тела), как буд-то что-то внутри отпускает.
Удачи в жизни!!!