Ребенок не любит гулять и не горит желанием заниматься спортом? Попробуйте заинтересовать его сноубордом - и модно, и полезно. В каком возрасте лучше встать на борд и с чего начать, рассказываем вместе с нашим амбассадором, мастером спорта по сноуборду – Александром Смеловым.
Лучший возраст
Дети могут начинать учиться кататься на сноуборде в самом раннем возрасте, в этом время навыки усваиваются намного лучше, к тому же дети вообще не боятся горы. Но оптимальный возраст – 5 лет, в это время ребенок уже готов и физически, и психологически. Его костно-мышечная система достаточно сформирована, он может выполнять простые упражнения и понимать требования тренера. Большую роль в освоении любого спорта играет желание самого ребенка, поэтому здорово, если сноубордом занимаются родители. Наглядный пример и возможность совместного досуга – отличная мотивация. Еще важно учесть, что залог успешного освоения любых экстремальных видов спорта – упорство и трудолюбие. Тут многое зависит не только от личных качеств ребенка, но и от грамотного тренера, а также поддержки близких.
Безусловно, поставить ребенка на сноуборд могут и катающиеся родители, но лучше обратиться к профессиональному инструктору. Он сделает обучение эффективным и безопасным, детально проработает технику.
«Важно, чтобы инструктор не определял ведущую ногу ребенка, а накатывал его в две стороны, чтобы не было искривления стопы» - предупреждает Александр.
Заниматься с инструктором можно как самостоятельно, так и в группе – существуют спортивные секции, обучающие зимним видам спорта. И если кому-то комфортнее обучаться персонально, то другим больше подходит групповое обучение, ведь коллектив – это продуктивное соперничество и общение со сверстниками. Как правило, в секциях занятия проходят круглый год: в летнее время дети занимаются физическими упражнениями для укрепления мышц, развития равновесия, растяжки, отрабатывают прыжки на батуте. Легче всего осваивают сноуборд те дети, которые уже знакомы со скейтбордом, роликами, беговелом, то есть те, у кого уже развит баланс.
Необходимый минимум для старта
Стоит ли сразу бежать в спортивный магазин за инвентарем и экипировкой, если вы твердо решили поставить ребенка на сноуборд в этом сезоне и даже записались на занятия?
Так как снаряжение очень дорогое, Александр советует начинать с аренды. В прокатах большой выбор досок и ботинок, в большинстве из них вам подберут шлем и маску. Некоторые прокаты предлагают взять оборудование на сезон – в среднем это около 12 000 рублей.
Что касается экипировки, то одеться нужно сразу правильно: так, чтобы ребенок мог свободно двигаться, не промок и не замерз (вспоминаем правило трех слоев). На начальном этапе этого будет достаточно. Когда ребенок втянется, начнет кататься уверенно и захочет развиваться в сноубординге дальше, тогда стоит задуматься о покупке инвентаря, защите и специализированной экипировке.
«Вырастить профессионального спортсмена непросто и очень дорого. К этому нужно быть готовым. В любом случаем, сноуборд полезен, поскольку развивает координацию, вестибулярный аппарат, мышцы. Тренировки на свежем воздухе закаляют и укрепляют иммунитет».
Сколько стоит экипировка юного сноубордиста
Итак, давайте соберем комплект экипировки для юного сноубордиста от Dragonfly.
- Базовый слой – уютное термобелье из высококачественного полиэстера с добавлением спандекса. Отводит излишнюю влагу, то есть не намокает от пота, поддерживая сухость и комфорт. Дополнительно обеспечивает теплоизолирующие свойства, за счет чего в теплые дни его можно надевать без дополнительного слоя.
Комплект обойдется в 5 900 рублей.
- Средний слой – флисовый костюм (кофта и штаны). Сшит из высококачественного плотного флиса, который не только сохраняет тепло, но и испаряет пот. Костюм пригодится как для катания, так и для повседневной носки в качестве верхнего слоя.
Стоимость костюма – 7 500 рублей.
- Верхний слой – комплект (куртка и штаны) или комбинезон серии Gravity из прочной мембранной ткани TORAY DELFY (Япония) с высокими показателями водонепроницаемости и паропроницаемости - 10 000/10 000. Надежно защитит от ветра, снега и влаги. Имеет герметичные молнии и швы. Внутри – искусственный утеплитель с высокими теплосберегающими свойствами. Функционал полностью адаптирован под занятия зимними видами спорта.
28 100 рублей за комплект или 23 500 за комбинезон.
Если вы решили поставить ребенка на сноуборд в этом сезоне, сейчас самое купить экипировку: до 1 декабря действуют скидки до 30% в интернет-магазине www.dragon-fly.su на маркетплейсах OZON, WB и в фирменном магазине Dragonfly (ТЦ МЕГА Екатеринбург, ул. Металлургов, 87)
