Всем добрый день!
Почему как 29 февраля, так вроде такого дня нет в году, но он все таки есть... Простите за метаморфозы, но день прошел, так, как будто его и не было, а он был.
Были в гостях у свекрови, ну а там пироги, торт и много еще чего бывает, и как правило мне, там очень сложно набрать белки. Такой типичный рацион советского человека "хлеб с хлебом едят". А если со своей едой приезжаю, обижается... Вообщем мясо там не в почёте.
Ни-че-го не считала, не фотографировала, но и без этого понимаю, что день был насыщен углеводами и жирами...
И так что же было в моем меню?
Завтрак был бутерброд с черным хлебом вареной колбасой и сыром+ кофе с молоком, ааа еще кусочек муравейника.
Обед суп с лапшой, пирог с картошкой и мясом и бутерброд с кабачковой икрой
Ужин три кабачковых оладьи, филе курицы на гриле и помидор
Пыталась выправить все свое мракобесие за 4 дня
Перед сном выпила стакан кефира
Утром встала на весы, там естественно привес...
Вчера уже отчаялась, думаю, "ну куда мать тебя несет, люди же смотрят" Кого хочешь замотивировать худеть, сама, то в лес, то по дрова🤪
С другой стороны, наглядно видно, как сложен путь к идеальному и здоровому телу. Наш мозг все время ищет легких удовольствий и он не скоро забудет хруст безе 😆
Решила, что сдаваться рано, движемся вперед. А сколько раз я еще споткнусь узнаем в будущем.
Так, что подписывайтесь, я буду рада и критике и поддержке
Всем спасибо за внимание, до встречи завтра!
Если интересно, прошлый день тут.