Если я всё делаю для тебя, жизнь тебе посвящаю,
то и ты должна всё делать для меня, слушаться меня во всем, то есть отдать свою жизнь мне.
- Я свою - тебе посвящаю,
- так и ты мне свою посвяти!
Что за чушь я сейчас написала?
Я описываю детско-родительские отношения, где мать всю свою жизнь, все свои мечты и силы вкладывает в ребенка. Требуя соразмерного ответа - абсолютного послушания.
Конечно, в ребенка приходится вкладывать много )
Но я прошу почувствовать грань, где у матери не остается ничего личного. Никакого отдельного пространства у мамы и никакого отдельно пространства у ребенка. Где мама часто чувствует недостаточность послушания, а ребенок чувствует, что его душат, и начинает бороться за себя.
Очень частая тема, и опять её обсуждаем и с доверителями и в комментах под статьями, поэтому решила повторить статью с подробным разбором ситуации.
Нас могут обучить с самого детства, что
- наши личные интересы - это "капризы",
- ощущение "больше не могу" - это "лень".
Приведу опять коммент читательницы, где очень хорошо рассказывается про "капризы" и дочь, которая "бесится":
И продолжение:
Смотрите, как интересно, сразу приведу 2 коммента, один за другим идут:
- Где женщина пишет, что дочь должна слезть с шеи - 201 лайк.
- А где разумный человек пишет, что функция родителей - сделать так, чтобы детям они были не нужны - всего 39 лайков.
- Декларация одна - дочь должна слезть с шеи -
- а в реальности человек не умеет, не может, не знает КАК жить для себя. Себе автор коммента купила не вкусненькое, как хотела для дочери, а молоко и тушенку.
Почему так?
Почему себя радовать не стала, ведь возможность была. Технически (финансово, по времени, по наличию вкусного на полке магазина) есть все возможности сделать себе приятное.
И ещё коммент в той же переписке:
Выделю:
мама что ты делаешь у тебя же спина.
Откуда ребенок узнал про проблемы в спине? Наверное, мама сказала.
А если мама не говорит, что мне нужно отдохнуть после работы, то как ребенок это узнает?
Если мы молча откликаемся на любой запрос какого-то человека (в том числе ребенка), ничего не говоря о себе, то наше поведение будет считаться нормой.
Другие люди - не экстрасенсы, не обладают способностью читать наши мысли и знать о наших состояниях.
Если мы молчим и выполняем - значит, это норма жизни, так надо, это обычное дело.
Если граница не обозначена,
то кто несет ответственность за отсутствие личного пространства?
- И тут хочу отметить, что постоянные жалобы (нытье) о плохом здоровье, когда я, пренебрегая собой, с подвигом несу свой крест,
- очень отличаются от разумного обозначения комфортного для себя безо всяких крестов и подвигов.
И на второй вариант должно быть ощущение своего права на себя.
А первый вариант - это заигрывание и лукавство, которое окружающие люди считывают и, обоснованно, не верят, не играют в это.
Если ты себя не ценишь, пренебрегаешь собой, то почему я должен ценить тебя? Сядь, отдохни, перестань собой пренебрегать. Не втягивай меня в эти игры. Мне это неприятно.
Разбирала подробно в статье:
Чувствуете это здесь:
-----
Частая проблема, которую обсуждаем с доверителями и на которую уходит много сил и времени.
Доверительница пришла с проблемой, что очень много ест на ужин
Прям много! Очень много!
Весь день себя сдерживает, всё получается контролировать и считать калории, и это даже не трудно, и комфортно, и нравится ощущать заботу о себе, и вкусно.
А вечером просто кошмар! Как с цепи срывает. Съедается всякая гадость, картошка, почти прокисшая за 5 дней в холодильнике, которую и не хотелось, всё с майонезом, с жирным салом, лишь бы забить живот так, что тяжело дышать и нет сил двигаться!
Описание ситуации типичное, но за ним может быть очень разная психологическая реальность, разные психические потребности.
Самое простое объяснение - желание отпустить контроль, который был весь день.
А невкусная и почти испорченная еда - частый спутник плохого отношения к себе и даже самонаказания "ты хотела есть как свинья всё подряд без ограничений - жри!"
Но типичное и распространенное не всегда отражает реальность жизни конкретного человека. Начинаем разбираться.
Выясняем с доверительницей, что ей нужно после работы 1 час тишины, прийти в себя, отдохнуть. И пока она эту потребность в себе не признавала – были очень обильные ужины. Когда уже ТАААК объелась, что НЕ МОГУ дойти до дочки, когда она орет из комнаты, что ей ОПЯТЬ что-то от меня нужно.
Чувствуете причину переедания?
И вот учились, как сказать дочкам, что мама устала?
Ведь мама всегда в их распоряжении!
Мама как кукла – мама, пойди туда, пойди сюда, посмотри. Мама – раб! Обязана откликаться на любое требование.
Как это, мама отдыхает? Это что такое? Как это, нельзя заходить в спальню, потому что мама отдыхает? Чудовищное сопротивление было на эту мысль! Такое невозможно!!! Недопустимо.
Месяцев 6, наверное, меняли управляющие убеждения, чтобы снять сопротивление.
Как уже сказала, это очень распространенное явление: ребенок - царь и бог, родители - прислуга.
Почему так?
Потому что не побегу на первый же запрос ребенка - ПЛОХАЯ МАТЬ!
А ещё, и это главное, потому что отдыхать не имею права, на себя вообще не имею права.
Кто отобрал эти права?
Почему не могу после работы полежать ОДНА в тихой обстановки, за закрытой дверью?
С этого начала статью:
если наши желания и наши чувства - это каприз, не достойный внимания,
а требующий искоренения,
то как мы привыкаем жить?
Разбирала в статье:
Всем здоровья и стройности!
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.