За последний год количество эзотерических продуктов, покупаемых на маркетплейсах увеличилось на 106%.
С чем это связано и в чем риски давайте разбираться.
Ещё с самого детства мы сталкивались со сказаниями, сказками и легендами, а так же персонажами, которыми наши значимые взрослые объясняли те или иные ситуации, это не плохо и не хорошо. Это факт.
Сейчас мы живём в мире неопределенностей, и так или иначе внешняя обстановка вызывает рост тревоги в нашей внутренней системе. Неопределённость- это то, что отнимает огромное количество внутреннего ресурса, выдерживать её бывает очень сложно. В следствие этого у человека возникает потребность избавится от неопределённости, а значит и от тревожности.
Что же может помочь в решении ситуации с неопределенностью? Конечно же эзотерика, ведь там можно заглянуть в будущее, получить ответы на свои вопросы и наставления по решению затруднительных ситуаций. В целом, неплохая адаптивная стратегия для того, что бы справляться с тревогой. Неопределённость, вызванная внешними событиями - неопределенность внутри - тревога - поиск решения ( эзотерические подсказки) - чувство контроля - безопасность.
Однако, у каждой медали есть и обратная сторона.
Что происходит с нами, если смотреть через призму IFS и частей внутри нас.
У всех есть детские части, несмотря на то, что они выполняют менеджерские задачи, они юны. Когда возникает много тревоги и неопределённости внутри, они пытаются решить проблему быстро с минимальными затратами, без копания во внутреннем пространстве, скажем так, безболезненно. И имея детский опыт, где многие вещи объяснялись волшебством, магией, они могут обращаться к эзотерике. Когда мы получаем ответ с помощью эзотерических практик, то они успокаиваются до следующего "приступа" тревоги.
У нас есть и другие части, более взрослые менеджеры, поддерживающие, ресурстные, которые учаться решать проблемы более взрослыми методами. Но иногда, они либо несут какое-то бремя прошлого травмирующего опыта, либо подавляются другими защитниками.
Что в итоге происходит?
Приходя за быстрым решением мы остаёмся в детской позиции, порой обвиняя в своих проблемах звезды, карты, порчу и т.д. хотя на самом деле решение проблем находится в нас самих. Обращаясь за подсказками и наставлениями, мы избегаем ответственности за свои поступки, а значит не взрослеем и живём неосознанную, не свою жизнь.
Человек может подсаживаться на эту иглу, обращаясь раз за разом к эзотерике, чувствуя необходимость справиться с тревогой.
У многих из нас есть части с магическим мышлением. Однако, обращаясь к психотерапии, у человека есть возможность получить инструменты для того, что бы справляться самостоятельно.
Да. Терапия - это дорого, долго, и иногда, больно, однако она даёт инструменты для взросления и ответственности, а так же опору, что бы справляться со сложностями в реальной жизни.
Автор: Александра Данилова практикующий психолог, IFS терапевт.
Запись на консультацию тут.
Другие мои статьи на тему психологии: