Цель: профилактика детских конфликтов, коррекция низкой самооценки, проблема лишнего веса.
Жила была кошечка Валюша.
Каждый день, просыпаясь утром, первым делом, она всегда сразу шла к большому желтому зеркалу и смотрела на себя.
- Ну-ка, ну-ка, посмотрю, не похудела ли я?
Потом, Валя вставала на весы и с грустью, смотрела на цифры на маленьком экранчике.
- Эх, ну вот… Не похудела я ни капельки.
Какие же у меня толстые бочка, а нос безобразный, круглый, как картошка.
Как бы я мечтала иметь красивый носик, как у белочки Симы, стройную фигуру, как у антилопы Линды и красивые глазки такие же, как у кисы Китти.
От таких печальных мыслей, настроение у Валюши портилось.
С таким кислым видом она шла в школу.
На пороге школы, все зверята, приходили в отличном настроении, радостные, улыбались друг другу и весело приветствовали друзей.
С Валюшей почти никто не хотел здороваться.
Многие ребята делали вид, что ее не замечают, кто-то проходя мимо, отворачивался в сторону.
Валюша чувствовала себя одинокой. У нее почти не было друзей.
В школу она ходила с неохотой и ей ничего там не нравилось.
Шли дни. Валюша грустила.
Когда ей было плохо, она старалась чем-то себя порадовать.
-Пойду я, поищу чего-нибудь вкусненького.
Ммм, ням-ням, сьемка я сосисочку…
Как вкусненько…! Пожалуй, съем вторую. Какие же вкусные эти розовые сосисочки.
И настроение сразу улучшилось.
А теперь, самое время для сладенького.
Мои любимые конфеты! Ням! Ням!
Моя любимая пироженка! Ням! Ням!
Хорошо, то-как. Завтра надо купить, еще батончики с орешками.
Валюша наелась и налила себе большой стакан сладкой розовой газировки и улеглась отдыхать на свой любимый диван.
На следующий день, она пришла в школу в новой юбочке.
Перед уроком, когда она проходила между рядов, где стоят стулья и парты, протискиваясь на свое место, вдруг услышала от кролика Тобика такие слова:
- Нельзя ли поаккуратнее?! Ты мне ногу придавила. Тебе Валя, не мешало бы похудеть!!!
Позже, Валюшу вызвали отвечать у доски. Отвечала, кстати она очень хорошо, учитель ее похвалила и поставила 5. Когда она стала возвращаться за свою парту, то услышала хихиканье девчонок:
- Хи-хи, ну и толстуха же она. Это не кошка а настоящая бегемотиха! Смотри какие у нее толстые ноги…
В эту минуту, сердце Вали сжалось, ей стало невыносимо больно и обидно.
На глазах выступили слезы.
Вечером Валюша плакала дома одна и не пошла гулять.
Чтобы как-то себя утешить, она съела все шоколадные батончики, которые купила, чашку мороженного и большую плюшку с маком.
Валя была несчастной кошечкой. Ей казалось, что она невезучая, что ей досталась от природы, не красивая внешность.
А неидеальный вес и тучная фигура, это все потому, что у меня плохая генетика, - так думала Валентина.
Она никому не нравится, и никто ее не любит.
На следующей неделе, у Вали был день рождения.
Сидя за завтраком, она размышляла:
- Не хочу я отмечать свой день рождения. Друзей у меня нет, мне некого приглашать.
Настроение у меня плохое, не люблю я веселиться.
Если вдруг я стану танцевать, то надо мной опять все будут смеяться. Никто не захочет мне дарить подарки.
И вообще я ненавижу праздники!
Мама Валюши догадалась, что дочка не желает отмечать свой праздник.
Все с удовольствием откликнулись и пришли на праздник.
Валя удивилась и обрадовалась своим гостям.
-Здравствуй Валюша! Поздравляю тебя с твоим днем рождения!
Ты очень добрая кошечка, отзывчивая, всегда поможешь, когда тебя о чем-то просят.
Спасибо тебе большое, ты настоящий друг, на которого всегда можно рассчитывать!
Желаю тебе счастья и всегда хорошего настроения!
Дарю тебе вот такие сладкие зефирки.
И жирафик хитро подмигнул глазиком.
Пришло еще очень много гостей, все принесли Вале разнообразные красивые и полезные подарки.
Валя была очень рада и впервые улыбалась самой широкой улыбкой.
Повеселившись в волю, друзья уселись пить чай.
Все взяли и скушали по зефиренке, которые принес Жирафик Жора.
-Послушай Валя, я хотела тебе признаться, что ты такая замечательная кошечка, - проговорила белка Сима.
У тебя такая мягкая, пушистая и красивая рыженькая шерстка, с милыми желтыми крапинками. Ах, как бы я мечтала такую иметь! А ведь, я не такая красивая как ты, я очень маленькая... Будь бы я побольше, то мыши бы меня боялись и не воровали у меня из кладовой мои орешки. Ты то я видела, так ловко управляешься с этими серыми хулиганами. Тебя то уж они точно слушаются и боятся.
-А я Валенька, хочу признаться, что я такой высокий и нескладный. И у меня очень длинная шея. Иногда я не могу войти в дверной проем. Свою шею я даже не могу втянуть, если вдруг сильно стесняюсь.
Обезьянки, даже обзывали меня иногда дылдой.
Сначала я переживал из-за этого и считал себя неказистым. Но мой папа мне объяснил, что моя длинная шея — это не недостаток, а моя особенность.
Не будь у меня такой длинной шеи, я бы не смог достать самые высокие сочные листья на высоких деревьях.
И ты дорогая Валюша не должна расстраиваться из-за своей внешности. Видела ли ты в зеркале, какие у тебя миленькие усики, а какие красивые реснички?
Мы очень любим тебя за твою доброту, за отзывчивость. Очень хочется с тобой гулять и веселиться. Только не хмурься, а улыбайся почаще.
Ведь хочется видеться и дружить с добрыми людьми и радостными.
Радостные люди, дарят друг другу радость.
А вечно грустные и хмурые, навевают друг на друга тоску. С такими не очень то хочется дружить.
Перестать думать о своих недостатках. Думай о своих достоинствах, люби себя, цени себя и старайся становится лучше.
От твоего обжорства настроение совсем не улучшается, а наоборот становится только хуже, т.к. ты набираешь лишние килограммы и начинаешь расстраиваться из-за этого.
А если хочешь улучшить настроение, то лучше пойди позанимайся
плаваньем или танцами, сходи погулять, пообщайся с друзьями. Найди себе занятия, которые будут тебя радовать!
И еще, не обязательно худеть, если не хочешь. Мы все разные звери, кто-то большой, кто-то маленький, кто-то высокий, а другой низкий, но мы все красивы и хороши по-своему.
Не слушай тех, кто обзывается и говорит гадости.
Они делают это по глупости или из-за того, что у них плохое настроение, потому что они сами собой недовольны или кому-то просто завидуют.
Добрый и умный человек никогда не будет унижать других!
Догадались ли Вы, что зефирки были правдивыми сладостями?
Звери, съевшие их, признались в своих недостатках. Ведь они есть у всех, никто не бывает идеальным.
Валюша, поняла, что у нее есть настоящие друзья, что ее есть за что ценить и любить.
С этих пор, она поверила себе, что красивая, добрая и замечательная кошечка.
Валюша стала улыбаться каждый день и чаще общаться с друзьями.
Она больше не боялась танцевать и ходить на праздники, потому что больше не обращала внимания на вредных зверей.
Она научилась любить себя и принимать себя настоящей, со всеми достоинствами и недостатками.
Видео формат сказки https://vk.com/video-180218557_456239039
Автор: Белоказанцева Светлана Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
