Найти в Дзене
Психолог Никита Носов

Почему быть без отношений в 30 лет — это нормально

Если вам около 30 или вы несколько старше. И отношений с противоположным полом давно не было и не планируются — это не диагноз. В этой статье я хочу вас успокоить и рассказать, почему вы оказались в такой ситуации. Вы очень серьезно относитесь к отношениям Единого стандарта, который бы отделял те самые отношения от мимолетных, не существует. Один человек может считать серьезным романом просто обмен валентинками. Другой же после пары свиданий и расставания убежден: нет, это были не отношения, ведь они не имели никакого развития. Третьему же человеку несколько месяцев встреч не кажутся чем-то серьёзным. Иногда человеку может казаться: если я ни с кем не встречаюсь, значит, я вряд ли вообще могу кому-то понравиться. Это совсем не так. Степень серьёзности отношений оцениваете только вы. Но даже если ваши долгие отношения обычно не складывались, вспомните короткие моменты, когда вам оказывали знаки внимание. Те, когда к вам кто-то проявлял симпатию. Такие ситуации точно были, даже если вы

Если вам около 30 или вы несколько старше. И отношений с противоположным полом давно не было и не планируются — это не диагноз. В этой статье я хочу вас успокоить и рассказать, почему вы оказались в такой ситуации.

Вы очень серьезно относитесь к отношениям

Единого стандарта, который бы отделял те самые отношения от мимолетных, не существует. Один человек может считать серьезным романом просто обмен валентинками. Другой же после пары свиданий и расставания убежден: нет, это были не отношения, ведь они не имели никакого развития. Третьему же человеку несколько месяцев встреч не кажутся чем-то серьёзным.

Иногда человеку может казаться: если я ни с кем не встречаюсь, значит, я вряд ли вообще могу кому-то понравиться. Это совсем не так.

Степень серьёзности отношений оцениваете только вы. Но даже если ваши долгие отношения обычно не складывались, вспомните короткие моменты, когда вам оказывали знаки внимание. Те, когда к вам кто-то проявлял симпатию. Такие ситуации точно были, даже если вы их и не замечали. И они доказывают, что вы — привлекательный человек.

-2

У вас сейчас другие приоритеты

В этом пункте речь пойдёт про длительные отношения. Возможно, таких отношений у вас не было, даже если вам больше тридцати. Но, возможно, проблема вообще не в вас. Скорее всего, у вас просто были более важные цели в жизни.

Так случается, когда человек серьёзно занимается проблемами со здоровьем. Или сосредоточен на учёбе и построении карьеры. Ему сейчас может быть интересно заниматься чем то другим. И всё своё время и силы он отдаёт тому, что кажется ему важным. А на остальное, в том числе на знакомства и свидания, просто не остается времени.

Порой у человека вообще не возникает желания вступать в романтическую связь, потому что мысли заняты другими, более интересными вещами. Так бывает, и это нормально. Помните поговорку «всему своё время»?

Вы не встретили своего человека

Продолжительность жизни за последние годы возросла. У людей появилось больше времени, и это одна из причин, почему они не спешат заводить отношения. Вторая важная деталь — возможность пользоваться достижениями прогресса, которые позволяют комфортно прожить в одиночестве.

Но это вовсе не означает, что людям больше не нужны отношения. Наоборот — очень даже нужны.

Давайте вспомним брачные традиции прошлых лет. В легендах и сказках всего мира, да и в классической литературе множество сюжетов, когда девушку против её воли выдавали замуж. Или наоборот, насильно женили парня. В итоге появлялось множество семей, в которых не было взаимной любви.

Здорово, если супруги уважали друг друга. Но было немало союзов, в которых так и не появилось взаимопонимания. Сегодня такие сюжеты тоже бывают, но их стало очень мало. В современном мире, единственная причина, по которой люди решают быть вместе, — это взаимное желание. В его основе может лежать любовь, дружеские чувства и даже расчёт.

Поэтому ничего удивительного, что тридцатилетние не спешат быть хоть с кем-нибудь. «И лучше будь один, чем вместе с кем попало», — писал Омар Хайям. Таким людям не нужно показывать в соцсетях, что они не одиноки, а значит, жизнь удалась. Им гораздо важнее качество отношений.

Если вы пока не встретили человека, с которым бы хотели связать судьбу, не расстраивайтесь. Такие отношения могут появиться и позже.

-3

Вы любили безответно

Такая ситуация тоже не редкость. Случается, что человек увлекается тем, кто не желает или не способен ответить на его чувства. Но влюблённый не спешит отделаться от своей привязанности. Он позволяет событиям идти своим чередом, а себе — пережить все стадии увлечённости.

Если это про вас, то не стоит думать, что вы тратите время в пустую. Невзаимная любовь помогает нам стать взрослее и мудрее, лучше понять себя, лучше сформулировать, чего вы ждёте от отношений.

К моменту, когда чувства остынут, вы можете стать другим человеком. И обнаружить, что вам был полезен этот опыт.

Отпустите того, кто не разделил ваше чувство. И спокойно ожидайте встречи с другим человеком, с которым вы попробуете построить счастливые отношения. Прежний этап часто бывает долгим, а новый нередко начинается уже после тридцати. Так что у вас еще всё впереди.

Вам вообще не нужны отношения

Так тоже бывает, и это нормально. В прошлом вы не встретили того, кто вызвал у вас сильные и взаимные чувства. А сейчас просто пересматриваете свои ценности и ищете новые опоры. Возможно, вам просто нужно завершить этот период.

А может быть так, что вы сейчас одни, и вас это устраивает. Такой статус в наше время имеет множество людей. В Японии каждая четвёртая женщина в возрасте от 35 до 39 лет живет одна. 57% одиноких взрослых жителей США вообще не ищут отношений.

Поймите главное. Отношения — это далеко не вся жизнь. В ней есть и другие люди, а также множество интересных занятий. У вас могут быть десятки друзей и знакомых, шикарная работа, куча хобби. Вам вряд ли кто-то помешает общаться со множеством людей в реальной жизни или в Интернете. Ваше расписание может быть плотно забито на недели вперед, так что свободного времени почти нет. Или наоборот — вам никто не запрещает отдыхать в тишине по вечерам и выбирать, чем заняться.

Помните: вы в порядке. Если вы будете готовы к отношениям и захотите их, то у вас это получится. Если вам достаточно компании себя, вы можете сделать жизнь интересной и яркой в одиночку.

Если вам нужна помощь психолога - записывайтесь ко мне на консультацию.

Слушайте бесплатный Подкаст Простая психология

Посты без цензуры, анонсы подкаста и многое другое в телеграме

Вам также будет интересно: