Октябрь — месяц, когда врачи всего мира уделяют внимание не только вопросам рака молочной железы, но и инсульту. Почему возникает инсульт и как снизить риски? Как распознать это угрожающее жизни и опасное состояние? Обсуждаем вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Читайте и делитесь с другими — эта информация может спасти чью-то жизнь!
Начнем с главного — что такое инсульт?
Это резкое нарушение кровообращения в головном мозге. Его причинами могут быть:
• закупорка сосуда тромбом, когда возникает ишемия тканей, недостаток кровообращения и происходит гибель клеток мозга — ишемический инсульт;
• разрыв сосуда с кровотечением в ткани мозга — геморрагический. Оба вида инсульта опасны необратимыми повреждениями головного мозга.
Оба вида инсульта опасны необратимыми повреждениями головного мозга. Последствия могут быть разными в зависимости от размеров затронутой области, отдела мозга и выполняемых им функций, скорости оказания медицинской помощи. Нарушение речи, памяти, когнитивных навыков, движения, инвалидизация и даже летальный исход — такими могут быть последствия инсультов.
В некоторых случаях нарушение кровообращение проходит без серьезных последствий. Речь о транзисторной (временной) ишемической атаке (ТИА). Это кратковременное нарушение, при котором кровообращение восстанавливается в течение суток, гибели нервных клеток не происходит.
Почему происходят инсульты
Причина инсульта — это спазм, тромб или повреждение стенки сосуда из-за:
- атеросклероза;
- сахарного диабета;
- повышенного или пониженного давления, гипертонического криза;
- мерцательной аритмии;
- черепно-мозговых травм;
- аномалий сосудов головного мозга.
Факторы риска, которые повышают вероятность инсульта и других сосудистых патологий: курение, сильный стресс, пожилой возраст и потеря эластичности сосудов, неблагоприятная наследственность.
Как распознать инсульт
При инсульте любого вида крайне важна скорость госпитализации и лечения, чтобы избежать гибели клеток мозга. На счету каждая минута - наиболее эффективна помощь в течение первых нескольких часов, поэтому важно знать признаки инсульта.
Основные симптомы:
- сильная и резко возникшая головная боль;
- тошнота;
- нарушение координации движений, онемение конечностей;
- судороги;
- нарушение речи и мимики.
Запомнить и выявить нарушение мозгового кровообращения довольно просто с помощью тестов. Нужно попросить человека улыбнуться, поднять руки и заговорить. Признаками инсульта будут несимметричность улыбки, асимметрия в движениях, невнятная речь. Аналогично работает система «УДАР» — заметить инсульт можно по несимметричной улыбке и движениям, несвязной речи, сложностям с решением простых задач, например определить время, что-то написать или напечатать на клавиатуре телефона.
Есть подозрения на инсульт — срочно нужно вызвать скорую помощь, обеспечить покой пострадавшему, ослабить тесную одежду и обеспечить приток свежего воздуха.
Как снизить риски инсульта
Основные методы, которые в этом помогут касаются образа жизни и отношения к своему здоровью. Важно:
- Питаться сбалансировано и употреблять достаточное количество овощей и фруктов. Убрать из рациона трансжиры, фастфуд, полуфабрикаты.
- Отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
- Нормализовать вес, чтобы снизить риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
- Позаботиться об умеренных и регулярных физических нагрузках.
- Контролировать артериальное давление, уровень холестерина, глюкозы в крови, проверять состояние сосудов на УЗИ и принимать меры для своевременного лечения гипертонии, диабета и других заболеваний, которые могут сказаться на состоянии сосудов и привести к инсульту.
С заботой о вашем здоровье, врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic.