Из рабочего процесса:
Родителей не выбирают, но можно выбрать отношения с ими или их отсутствие. Ко мне в гости недавно приезжала сестра и пыталась учить жизни. Расстались мы не на самой лучшей ноте.
У меня всегда было ощущение, что я какой-то генетический мусор, а она настоящая дочь наших родителей. Очень хорошо помню, как в детстве, мне было лет пять, наверное, я у матери на рынке попросила купить мне сахарной ваты. Она отказала, раскричалась, оттащила меня за руку и продолжала громко воспитывать: что я свои зубы уже про...кала, жру сладкое, как не в себя. Вот родится у нее нормальный ребенок, не будет знать, что такое сладости, зубы сохранит и истерик закатывать не будет посреди улицы. У меня тогда было полное ощущение, что истерику закатила именно мать, а я расплакалась уже от безысходности и страха - меня обменяют на какую-нибудь нормальную девочку... А меня куда? Очень хорошо помню свои тогдашние эмоции, хотя тридцать лет прошло.
Под флагом этой ситуации все мое детство и прошло. Я думала, буду хорошо учиться, меня полюбят - нет, не попала. Думала, что буду полы мыть и готовить, тогда меня полюбят, нет, и этот номер не прошел. Молодые люди, которых я выбирала, понятнее дело, были чем попало... Удивительно, как я смогла выбрать своего мужа, не отказалась от него, когда родители его негативно оценили: а кого я еще могла выбрать, такая неудачная девочка в семье, тот самый урод, без которого ни одна семья не обходится?
Так продолжалось до тех пор, пока я не отстранилась и не перестала стараться понравиться родителям. Вот тогда меня отпустило, тогда мне стало спокойно. Я решила, что моя семья начинается с меня, а корней у меня нет, оторвало семейной бурей...
А теперь приезжает сестра и рассказывает мне, как родители переживают. Вышли на пенсию, им одиноко, ни я, ни дети к им не приезжают, сестра живёт далеко. Обращалась к моему дочернему долгу, а я прислушиваюсь к себе и долга не ощущаю. Сестра назвала меня моральным уродом и уехала. Так я всегда была для родительской семьи уродом, но внутри как-то неприятно. Убедите меня, пожалуйста, что я нормальная, а не аморальный недочеловек вовсе.
Человеку свойственно стремиться туда, где лучше, где он чувствует себя спокойно и безопасно. Это здоровое стремление сохранить само наличие жизни и ее качество. В силу неизвестных Вам причин отношение к Вам и сестре было различным. Настолько различным, что Вам далеко не всегда в родительской семье было комфортно и безопасно. Поэтому, став старше, Вы дистанцировались от родительской семьи настолько, насколько смогли – так Вы позаботились о своем комфорте и психологической безопасности. Есть ли в этом что-то ненормальное? Нет, это нормально.
Сестра отношения с родителями воспринимает иначе и считает, что Вы бежите от того родительского отношения, которое было к ней. Следовательно, по ее мнению, Вы неблагодарная, неправильная дочь. Однако несмотря на то, что Вы родные сестры, Вы жили в разных семьях, на разных позициях и сформировали разные отношения с родителями. Ваша сестра не видит ситуации Вашими глазами. Она находится под влиянием когнитивного искажения, в рамках которого своя позиция представляется единственно верной и возможной: если я так вижу, понимаю и чувствую, значит, каждый разумный человек воспринимает происходящее именно так. Она не понимает, что Вы чувствовали внутри ситуации, когда родители негативно оценивали Ваш выбор и Ваши усилия, направленные на улучшение отношений. Сестре трудно понять, что дистанцирование с родными людьми не возникает на пустом месте. Если кто-то выбирает дистанцию, значит, ему тяжело быть ближе, близость его ранит физически или психологически.
Быть целостным и здоровым – вполне нормальное человеческое желание и стремление. Ненормально скорее обратное.
Если\когда Вы захотите сблизиться, Вы это сможете сделать. В детско-родительских отношениях ведущая роль принадлежит родителям, сколько бы лет ни было ребенку. Родители не идут на контакт с Вами сами, они отправляют Вас пристыдить сестру. Наверное, под влиянием стыда, чтобы не ощущать себя моральным уродом, Вы можете начать себя ломать, но будут ли это конструктивные и приятные отношения, и как долго они продержатся? Будет ли это здОрово и здорОво для Вас?
Анна Бердникова
Записаться на консультацию можно здесь