А задумывались ли вы о том, что ваши ногти - такая маленькая зона, но очень полезная для массажа. Меж тем, она зачастую останется без проработки, без внимания, так как большинство из нас привыкли воздействовать на конкретные зоны, но не искать связь между определенными донными. И такая практика, как балаяма может быть очень полезна в холодное время года, когда усиливается рост волос, волосы выглядят не так хорошо, как нам этого хочется, рост волосу ухудшается. И вот 1 зона для работы в виде ногтей можете быть нам очень даже полезна. Но, как это обработает? Что можно делать? Давайте смотреть.
Балаяма: ногти и волосы. Зачем же растирать ногти на руках:
Балаяма - это техника так скажем «массажа», которая основана на работе с нашими рефлексогенными зонами. Пришла к нам она из аюрведы, и соответсвенно она нацелена на то, чтобы улучшить состояние волос, уменьшить выпадение волос, улучшить рост волос. И для меня это именно осенняя практика, так как в осеннее время у нас происходят основные изменения, наше тело и обменные процессы начинают подстраиваться под смену погоды ( именно по этой причине что осенью, что весной у людей ухудшается здоровье, какие-то слабые системы дают сбой, появляется сонливость, вялость, некоторые становятся менее стрессоустойчивыми и пр.). Ну и также по этой причине у нас усиливается выпадение волос, волосы начинают выпадать сильнее.
Почему для уменьшения выпадения волос, для улучшения состояния волос , для их роста можно попробовать такую практику, как балаяма.
Дело в том, что в области ногтей у нас располагается большое количество точек, рефлексогенных зон, которые представляют собой скопления нервных окончаний. Эти нервные окончания и связаны с определенными зонами, мышцами и системами. И когда мы во время массажа мы воздействуем на эти точки, зоны, то они передают информацию в связанные с ними зоны и получаем определенную пользу.
И в области ногтей у нас как раз расположены точки, которые связаны с областью головы, почему мы и получаем определенный эффект, связанный с улучшением состояния волос. Но, ко всему прочему в области пальцев рук, подушечек, кончиков пальцев рук расположено большое количество рефлексогенных зон, которые связаны с работой головного мозга. Почему работа с пальцами рук в свою очередь полезна для улучшения когнитивных функций, памяти, внимания и работоспособности.
Но перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Балаяма или как ваши ногти могут остановить выпадение волос, ускорить рост волос и даже память улучшить
Чтобы сделать пропитку балаяма:
- Прикладываем друг к другу.
- И начинаем растирать ногти друг л друга движениями вверх и вниз.
- Повторяем упражнение около 1 минуты.
Также просто полезно в течение дня просто мягкими круговыми движениями растирать ногти и подушечки пальцев рук.
А вы делали подобную практику? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: