Мне захотелось поделиться с вами моей бравой тройкой лучших натуральных средств, которые практически всегда очень здорово помогают мне и моим родным!
Поэтому, если и вам они придутся по душе, берите себе на вооружение!😉
Не открою с одной стороны ничего нового, но скажу, что из всех перепробованных мною эффективных средств против любой простуды эта тройка срабатывает всегда и очень быстро! Итак:
1️⃣ На первом месте, конечно же, стоит вода!
Без неё вообще никуда!
Если в организме, а уж тем более схватившим вирус, будет присутствовать дефицит воды, то ни о каком скорейшем выздоровлении речи быть не может!
Ведь какие бы супер средства не использовались в этот момент, все процессы будут протекать гораздо тяжелее и дольше!
Про водичку более подробно я уже говорила в этом посте:
о том как можно много пить или совсем почти не пить, и в обоих случаях оставаться в хроническом обезвоживании!
А о правилах приёма воды, которые улучшают качество жизни и решают многие проблемы со здоровьем, читаем здесь:
2️⃣ Второе место в борьбе со всеми вирусами занимает мой любимый помощник Имбирь.
Как только появляется хоть какой то намёк на залетевшего незваного гостя: першение, щекотание или боль в горле - кто как, а я использую кусочек свежего корня имбиря в качестве пастилки. И пока бацилла полностью не покинет меня, я повторяю эту процедуру в течение дня, иногда до несколько дней, но обычно "незваный" в таких условиях не выдерживает более 2-4 дней))
Да, имбирь остренький😑, но функцию обеззараживания, снятия боли и подъема всего иммунитета выполняет на ура!!!
Кстати, имбирный тёплый напиток без подслащивания различными сахарами, работает ничем не хуже!
3️⃣ Ну, и третье натуральное супер средство от противного насморка это солёные капли в нос!
Можно, конечно, использовать покупные разрекламированные типа Аквамарис, но там в основном спреи и промывалки, а нужны капли.
Я уже много лет делаю солёные капли в домашних условиях: беру обычную питьевую воду и растворяю в ней "на глаз" немного соли, пробую на вкус, чтобы она была солоноватая, похожая на морскую, но чуть меньшей концентрации.
И закапываю в нос по 2-4 капли в каждую ноздрю, чтобы аж по носоглотке протекло. Использую именно капли, а не промывание.
Промывалками раньше тоже пользовалась, кому нравится, вообще не отговариваю.
Но на собственном опыте заметила, что капли, всё таки, эффективнее срабатывают и не доставляют неприятностей, которые могут случиться в процессе промывания, когда вода случайно попадает в ухо.
Кстати, отдать предпочтение солёным закапываниям в нос, а не промываниям и спреям, мне посоветовал в своё время очень опытный и хороший лор!!
Вспоминаю его всегда добрым
словом))
Полоскание горла солёной водой также отлично и быстро спасает!
В общем выходит, что имбирь, соль и вода - в простудных делах мои лучшие друзья!😁
А какие средства из природной аптеки помогают вам?
Делитесь в комментариях 😉