36 подписчиков
Правильно чистую воду пить - значит здоровье и молодость продлить!!! 💦
В своей практике работы с людьми в области здорового питания и коррекции веса, в первую очередь мы начинаем с восстановления водного баланса. Уже только это значительно улучшает самочувствие и облегчает многие проблемы со здоровьем.
Поэтому мне захотелось поделиться с вами простым, но очень эффективным способом:
Как пить воду, чтобы поддерживать своё здоровье как можно дольше.
Знаю, что эта информация будет особенно ценной для тех, кто ещё не понял и не ощутил на себе целительную силу воды!
Возможно, кто-то сейчас скажет:
Да, ну что там может особенного ? Пей себе воду, когда хочешь пить, вот и все дела..
Можно и так, конечно😄
Только суть в том, что от объёма и правильности приёма чистой воды зависит состояние нашего здоровья и самочувствия напрямую!
Если вы совсем не пьёте воду, а только чаи, кофе, соки или другие напитки, то знайте точно, что вы уже в списке тех "завуалированных страдальцев", чьё тело живёт в режиме выживания, а не полноценной жизни! 😢
Так как ему приходится "вытаскивать" большим трудом воду из предложенных жидкостей и растворов.
А ещё порой в нехватках этого жизненно важного ресурса заниматься перекачиванием водички из одной части тела в другую, где без неё "Ну, совсем никак"!
И стоит ли тут удивляться, например, отёкам, как следствию суперспособности нашего умного организма задержать то, что у него в большом дефиците?
В таких условиях какому то органу в теле явно достанутся "крохи - капли" и он будет вынужден начать первым бить тревогу и посылать сигналы бедствия!🔔
А сигналы у каждого свои:
скачки давления, головные боли, головокружениея, отёки, аллергии, сухость кожи, прыщи и многое другое.
И прежде чем, выискивать заболевания и экспериментировать с лекарствами, не лучше ли разобраться со своим водным балансом , основой основ?😉
Вода - наша жизнь!
Мы состоим на 70-80 % из воды! Все химические процессы в нашем организме происходят с помощью воды.
И без неё совсем в экстремальных условиях человек способен выжить всего лишь 3-5 дней!
О каком здоровье может быть речь, если самая жизненно важная часть находится в перекосе - дисбалансе?!
Можно не пить, или пить совсем
мало воды и быть в дефиците воды.
По другому говоря, находиться в состоянии хронического обезвоживания!
А можно стаканами и литрами хлестать водичку и также страдать от нехватки воды в наших клетках тела!
Представляете какой парадокс?!🤔
И всё дело тут будет в процессе усвоения воды и распределения её по нашему организму!
Так что, если вы узнали себя из списка выше и хотите улучшить своё самочувствие уже в первые две недели, а дальше больше,
берите на вооружение прекрасный здоровый способ полноценного водоснабжения своего любимого тела! 🤗
Читаем о нём в следующем следующий посте ❤️
https://dzdzen.ru/...cb1
2 минуты
2 октября 2024